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★★★

8月必吃的十大海鮮

八月最肥美的10種海鮮盤(pán)點(diǎn) 8月份非常好吃的十大時(shí)令海鮮
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八月酷熱難熬的天氣,很多肉類(lèi)都吃不下,可以選擇吃一些海鮮,此時(shí)海鮮大量上市,能品嘗到自然新鮮的海鮮美味。那么8月吃什么海鮮最合適?推薦梭子蟹、龍頭魚(yú)、魷魚(yú)、鮑魚(yú)、蟶子、花螺、紫海膽、花蛤、海鱸魚(yú)、生蠔等。以下,請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的八月最肥美的10種海鮮盤(pán)點(diǎn),一起來(lái)看看8月份非常好吃的十大時(shí)令海鮮有哪些吧。
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8月必吃的十大海鮮
梭子蟹
脂膏肥滿(mǎn)/肉多味鮮美蔥姜梭子蟹/生腌梭子蟹
8月應(yīng)季上市的海鮮有哪些?梭子蟹秋季漁汛時(shí)間一般在8-11月上市,8月底至9月初是梭子蟹大量上市的階段,此時(shí)也是食用梭子蟹的最佳時(shí)節(jié)。梭子蟹俗稱(chēng)白蟹,因頭胸甲呈梭子形,故名梭子,甲殼的中央有三個(gè)突起,所以又稱(chēng)三疣梭子蟹,是世界十大螃蟹品種之一。梭子蟹漁汛一年有春秋兩次,漁期長(zhǎng),產(chǎn)量高,肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,可鮮食,或蒸、或煎、或炒,亦可腌食,還可鹽漬加工“嗆蟹”、蟹醬,蟹卵經(jīng)漂洗曬干即成為“蟹籽”,均是海味品中之上品。M aigoo網(wǎng)小編了解到,在挑選梭子蟹的時(shí)候盡量選背部呈青色且堅(jiān)硬,腹部飽滿(mǎn)厚重的,這樣說(shuō)明梭子蟹肉比較多。 【 詳細(xì)>>】
龍頭魚(yú)
柔軟滑嫩/味道鮮美椒鹽龍頭魚(yú)/龍頭魚(yú)豆腐湯
龍頭魚(yú)學(xué)名叫九肚魚(yú)、豆腐魚(yú)、蝦潺,是中國(guó)沿海常見(jiàn)食用魚(yú)類(lèi),它以其肥美的身姿和味美價(jià)廉的特點(diǎn),而深受廣大食客歡迎。而8月份正是龍頭魚(yú)上市的時(shí)候。龍頭魚(yú)在我國(guó)主要分布于南海和東海海域,身體乳白色,蛋白含量和鈣含量高,特別適合小孩子食用,很容易消化吸收,可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。買(mǎi) 購(gòu)網(wǎng)小編提醒,龍頭魚(yú)雖然看起來(lái)不美,但是味道特別鮮美,肉質(zhì)極其嫩滑,處理好后的龍頭魚(yú)裹上面粉油炸,外面又酥又脆,里面又軟又滑,特別好吃,還可以和豆腐一起燉湯,魚(yú)肉和豆腐一樣嫩滑,湯汁鮮甜可口。 【 詳細(xì)>>】
魷魚(yú)
肉多無(wú)刺/口感Q彈爆炒魷魚(yú)/鐵板魷魚(yú)
8月份正是魷魚(yú)上市的高峰期,此時(shí)魷魚(yú)大量上市,此時(shí)物美價(jià)廉。夏季是吃魷魚(yú)的旺季,它除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還含有豐富的鈣、磷、鐵元素,是一種低熱量食品,魷魚(yú)個(gè)大,肉質(zhì)和風(fēng)味與鮑魚(yú)相似,因此也被稱(chēng)為“窮人的鮑魚(yú)”。不過(guò)魷魚(yú)有比較重的海腥味,所以適合比較重口味的做法,可以油炸、可以燒烤、可以爆炒,既能去腥,又可以享受它獨(dú)特的口感,或者在烹飪前,用檸檬汁或者料酒等腌制一下,也可以很好的去除腥味。 【 詳細(xì)>>】
鮑魚(yú)
肉足肥厚/細(xì)嫩鮮美紅燒鮑魚(yú)/蒜蓉蒸鮑魚(yú)
鮑魚(yú)是一種生長(zhǎng)比較緩慢的貝類(lèi)海鮮,北方8月份開(kāi)始大量上市,一直到12月。到了七八月份的時(shí)候,海水水溫升高,鮑魚(yú)才會(huì)進(jìn)入繁殖期,向淺海移動(dòng),這一時(shí)期的鮑魚(yú)不僅捕撈方便,而且肉足肥厚,性腺發(fā)達(dá),正是最佳食用季節(jié)。優(yōu)質(zhì)的鮑魚(yú)呈米黃色或淺棕色,質(zhì)地新鮮有光澤,肉厚飽滿(mǎn),清蒸和紅燒是最常見(jiàn)的吃法,經(jīng)過(guò)烹煮的鮑魚(yú)肉質(zhì)會(huì)變韌,如果時(shí)間把控得好的話(huà),受熱后的膠原蛋白變身為柔軟宜人的膠質(zhì),變成溏心鮑,入口時(shí)質(zhì)地黏軟又保有一定韌度,就像軟糖或年糕的口感。 【 詳細(xì)>>】
蟶子
肉質(zhì)細(xì)嫩/口感鮮甜蔥油蟶子/蒜蓉蒸蟶子
蟶子是市場(chǎng)上很受歡迎的一種海鮮貝類(lèi),其肉多而且價(jià)格便宜,相對(duì)于那些大蝦、大蟹要實(shí)惠很多。每年的3-4月份和7-8月份,都是蟶子收獲的季節(jié),這段時(shí)間的蟶子比較肥美。蟶子皮薄且肉多,肉味甘咸、性寒,食用后具有著補(bǔ)陰,清熱,除煩,解酒毒等功效;并且對(duì)產(chǎn)后虛損,煩熱口渴,濕熱水腫,痢疾具有一定治療效果。蟶子的最常見(jiàn)的一種吃法是清炒蟶子,成品菜肴白里透黃、白中帶綠,不老不生、不咸不甜、肥而不膩,再配上一碟米醋蘸著吃,不論是小酌還是下飯,可謂是極品。 【 詳細(xì)>>】
花螺
緊實(shí)爽脆/鮮美彈牙白灼海螺/黃瓜拌海螺
花螺也叫東風(fēng)螺,是八月時(shí)令海鮮之一,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,肉感豐膄細(xì)膩,味道鮮美,被譽(yù)為是“盤(pán)中明珠”。夏季7-8月份,花螺大量上市,此時(shí)的花螺最鮮美。海螺肉豐腴細(xì)膩,味道鮮美,素有“盤(pán)中明珠”的美譽(yù),它里面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,不過(guò)海螺雖然味道鮮美,但食用時(shí)卻千萬(wàn)不可大意,海螺的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒,因此食用前需去掉頭部。白灼吃的是食物本身的鮮美,而海螺本身就很鮮美且口感爽脆,白灼就非常棒,搭配用生抽、醋和姜末調(diào)的醬汁口感更加豐富,海螺肉還可以和黃瓜拌著吃,螺肉被黃瓜特有的清香中和,入口仿佛觸電一般,異常驚喜。 【 詳細(xì)>>】
紫海膽
無(wú)骨無(wú)筋/飽滿(mǎn)鮮美配芥末生吃/海膽蒸蛋
海膽是8月必吃的十大海鮮之一,夏季海膽黃特別飽滿(mǎn),無(wú)骨無(wú)筋,入口即化,其味鮮美至極。紫海膽屬長(zhǎng)海膽科,也俗稱(chēng)“南方紫膽”,直徑大約5-7公分,棘刺較長(zhǎng),呈現(xiàn)紫黑色澤。紫海膽在日本的本州中部到九州一帶和中國(guó)東南沿海及臺(tái)灣地區(qū)均有產(chǎn)出,最佳食用時(shí)間為晚春到夏季。紫海膽的海膽黃為淺淺的黃色,所以也被冠以“白海膽”的稱(chēng)號(hào),表面顆粒感清晰,一瓣大概只有小指頭大小,食用時(shí)不需加任何調(diào)料,味道甘甜,帶有自然的海洋氣息,質(zhì)感輕盈而柔滑,很適合初次食用海膽的人。 【 詳細(xì)>>】
花蛤
肉味鮮美/口感清脆爆炒花甲/花蛤蒸蛋等
8月份吃什么海鮮?可以選擇花蛤,花蛤是夏季常見(jiàn)的小海鮮?;ǜ蛉馕鄂r美、營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高,蛤肉還有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效,有的貝類(lèi)還有益精潤(rùn)臟的作用脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收;除此之外還有各種維生素和藥用成分,含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)、綠色食品,深受美食大家的青睞?;ǜ蛟谔鞜岬臅r(shí)候最肥,所以夏天是吃花蛤最好的季節(jié),在我國(guó)南部的不少城市,8月份非常熱,因此這時(shí)候吃花蛤也是比較好吃而且常見(jiàn)的。花蛤怎么做好吃?MAIGOO美食編輯推薦的花蛤吃法有爆炒花甲、蛤蜊菌菇湯、花蛤蒸蛋、蛤蜊釀肉、韭菜炒花蛤肉等。 【 詳細(xì)>>】
海鱸魚(yú)
肉質(zhì)香嫩/肥厚少刺清蒸海鱸魚(yú)/紅燒海鱸魚(yú)
8月有什么海鮮吃?每年5月至10月都是吃海鱸魚(yú)的時(shí)間,象山漁諺稱(chēng)“冬鯽夏鱸”,說(shuō)的就是鯽魚(yú)冬季最肥,鱸魚(yú)夏季最壯,所以夏天是吃鱸魚(yú)最好的時(shí)候。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),海鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;具有補(bǔ)肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對(duì)肝腎不足的人有很好的補(bǔ)益作用。據(jù)m_aigoo編輯了解,海鱸魚(yú)分為白鱸和黑鱸,和淡水鱸魚(yú)相比,體型更大,肉質(zhì)也更加緊實(shí),而且刺也要少一些。海鱸魚(yú)肉質(zhì)白嫩,沒(méi)有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。 【 詳細(xì)>>】
生蠔
味美肉細(xì)/營(yíng)養(yǎng)豐富蒜蓉生蠔/清蒸生蠔
9月吃什么海鮮好?一般來(lái)說(shuō),秋冬季是吃生蠔的最佳時(shí)節(jié),生蠔在9月到次年4月產(chǎn)量比較豐富,這一時(shí)期生蠔肉細(xì)嫩可口。生蠔作為一種常見(jiàn)的經(jīng)濟(jì)性養(yǎng)殖貝類(lèi),其藥用和食用價(jià)值早已被人們所認(rèn)識(shí),味美肉細(xì),易于消化,富含人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、鈣離子等,還含有?;撬帷HA、維生素A、維生素D、維生素E及銅、鋅、錳、磷、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),含碘量比牛乳或蛋黃高200倍,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而有助于增強(qiáng)免疫功能。 【 詳細(xì)>>】

精選8月海鮮

  • 魷魚(yú)
  • 鮑魚(yú)
  • 生蠔
  • 海鮮
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