葉黃素是一種存在于植物中的天然色素，更多的存在于綠色蔬菜中，顏色越是深綠色的蔬菜，通常葉黃素的含量越高。如芥藍(lán)、綠色花椰菜、菠菜、蘆筍、綠色萵苣等，都含有豐富的葉黃素。人體不能自我合成葉黃素，需要從外部獲取。那么含有葉黃素的食物有哪些呢？下面為大家介紹富含葉黃素的水果和蔬菜。

荔枝蜜采用荔枝之花蜜，味道甘甜，微帶荔枝果酸味，帶有清淡荔枝花香味，是我國南方地區(qū)生產(chǎn)的上等蜂蜜，以廣州從化區(qū)最為出名，正宗的從化荔枝蜜最好去蜂農(nóng)家里購買，可以從顏色、氣味、口感、結(jié)晶等方面進(jìn)行辨別，那么一斤從化荔枝蜜多少錢呢？一般價(jià)格都在30-50元/斤，跟著小編來一起看看吧。

減肥應(yīng)該是每個(gè)女孩永遠(yuǎn)不變的話題，一群女孩子一定會(huì)討論怎么減肥。最近三天香蕉減肥法正流行，許多明星也都在嘗試，有成功的，也有失敗的。但是，從原理來講，香蕉減肥法科學(xué)嗎？香蕉含有大量的膳食纖維，可以讓人有飽腹感，也能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助排泄出身體內(nèi)堆積的廢物。如果是真的，香蕉怎么吃三天瘦十斤？下面就來詳細(xì)了解香蕉減肥法的相關(guān)知識(shí)吧！

維生素K也叫凝血維生素，具有促進(jìn)血液正常凝固、預(yù)防內(nèi)出血及痔瘡、減少生理期大量出血等生理作用，它可以從食物中獲取，水果就是不錯(cuò)的來源，那么吃什么補(bǔ)維生素k最快呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種富含維生素K的水果，分別是李子干、獼猴桃、玫瑰果、牛油果、覆盆子、藍(lán)莓、石榴、葡萄、桑葚、蔓越莓等，一起來看看高維生素K水果及相關(guān)內(nèi)容吧。