隨著人們對(duì)健康養(yǎng)生的追求，粥，尤其是養(yǎng)生粥受到了越來越多人的歡迎，因此許多投資者都瞄準(zhǔn)了這一領(lǐng)域，試圖開一家養(yǎng)生粥店，養(yǎng)生粥店成本低、受眾面廣，選擇加盟一家成熟的品牌養(yǎng)生粥鋪還能利用品牌影響力和研發(fā)的養(yǎng)生粥譜，是不錯(cuò)的投資項(xiàng)目，不過要付出一定的加盟費(fèi)。粥店加盟費(fèi)根據(jù)加盟品牌、所在城市、店鋪面積等有所差異，下面來了解一下粥店加盟的知識(shí)吧。

五谷雜糧粥是由五谷雜糧熬煮出來的粥，能補(bǔ)中益氣，滋陰潤(rùn)肺，健脾開胃，是一種很好的養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粥。五谷雜糧粥的家常做法有很多，包括五豆粥、大棗銀耳粥、薏仁綠豆大麥粥、大麥山藥粥等等，制作五谷雜糧養(yǎng)生粥時(shí)，要注意浸泡一下，不要加太多或太少水，接下來就和小編一起來看看五谷雜糧粥的家常做法以及五谷雜糧養(yǎng)生粥制作注意事項(xiàng)吧。

春天萬物復(fù)蘇，屬于這個(gè)季節(jié)的時(shí)令蔬菜也開始上市了。那么春天有什么蔬菜最適合吃？如春筍、菠菜、茼蒿、韭菜、馬齒莧、薺菜、油麥菜、蒲公英、香椿、蕨菜等都是春季餐桌上最鮮美的食材。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的10種春天當(dāng)季蔬菜排行，了解更多適合春天吃的蔬菜及相關(guān)情況。

正所謂“春天喝粥,勝似補(bǔ)藥”，春季正是喝粥的大好時(shí)機(jī)，那么春天喝什么粥養(yǎng)生效果好？下面，小編為大家分享10種春季適合喝的養(yǎng)生粥，包括菠菜豬肝粥、薏米紅豆粥、山藥枸杞粥、薺萊粥、蝦仁韭菜粥等等，有補(bǔ)血養(yǎng)肝的、有健脾祛濕的，也有升陽益氣的，一起來了解下吧。

春季養(yǎng)生飲食應(yīng)清淡，不要吃太過油膩的食物，肉類可以適量吃，那么春天吃什么肉營(yíng)養(yǎng)又健康？可以選擇雞肉、牛肉、鯧魚、豬瘦肉、小黃魚、鴿子肉、兔肉、皮皮蝦、鷓鴣肉、鴨肉等，滋味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的春天必吃的十大肉類排行，了解更多適合春季吃的肉類及相關(guān)情況。