常言道“三九補一冬，來年無病痛”，民間有立冬補冬的習(xí)俗，為抵御冬天的嚴(yán)寒補充元氣。冬季也是進(jìn)補的好時機(jī)，進(jìn)補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養(yǎng)血補虛，那么立冬進(jìn)補吃什么藥膳？下面是十大立冬補冬養(yǎng)生藥膳盤點，一起來看看吧。

日常生活中因為應(yīng)酬等飲酒的情況比較多，喝多酒了怎么辦？中醫(yī)運用解酒氣、降胃氣、去濕熱類“藥食同源”之品組成藥膳來解酒醒醉，那么哪些藥膳可以解酒止吐？下面小編整理了一份解酒藥膳，包括了葛根茶、二葛枳椇子飲、橘味醒酒湯、千杯不醉茶、溪黃草煲肉、萬壽果粥、豆蔻良姜湯、獨醒湯、調(diào)中白術(shù)散、五豆湯。下面一起來看看詳細(xì)的解酒藥膳相關(guān)的知識吧！

秋季養(yǎng)生喝湯最常見，在11月，各種湯是不可缺少的美味，而湯的種類不同，作用也各異，那么11月份煲什么湯合適呢？養(yǎng)生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參玉竹老鴨湯、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚苦瓜湯、百合鯽魚湯、銀耳老鴿湯、無花果杏仁湯、核桃淮山煲豬肚、黨參枸杞甲魚湯等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月十大養(yǎng)生湯，一起來看看11月養(yǎng)生湯品及相關(guān)內(nèi)容吧。

零食藥膳是將藥食同源的中藥材與日常食材巧妙結(jié)合，通過烘焙、蒸煮、熬制等工藝制成的兼具美味與養(yǎng)生功效的零食。它既保留了零食的口感與便捷性，又融入了中藥的調(diào)理作用，比如用紅棗、桂圓干制成補氣血的蜜餞，以猴頭菇、山藥制作養(yǎng)胃的餅干，借黑芝麻、核桃打造烏發(fā)的糕片，還有茯苓餅、酸棗仁膏等健脾安神的品類。下面一起來了解一下零食藥膳的種類吧。

八月雖已立秋，但天氣仍然炙熱，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥、滋陰養(yǎng)肺的養(yǎng)生湯。那么8月喝什么解暑養(yǎng)胃湯合適？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯、苦瓜黃豆排骨湯、杏劍豬肺湯、絲瓜湯、蓮藕湯、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯、番茄雞蛋湯、枸杞紅棗雞湯等。以下，請看MAIGOO小編帶來的八月最受歡迎的10種養(yǎng)生湯推薦，一起來看看8月喝什么湯好吧。