常言道“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，民間有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗，為抵御冬天的嚴(yán)寒補(bǔ)充元?dú)狻６疽彩沁M(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，進(jìn)補(bǔ)可補(bǔ)充冬季寒冷而消耗的熱量，還能益氣養(yǎng)血補(bǔ)虛，那么立冬進(jìn)補(bǔ)吃什么藥膳？下面是十大立冬補(bǔ)冬養(yǎng)生藥膳盤(pán)點(diǎn)，一起來(lái)看看吧。

日常生活中因?yàn)閼?yīng)酬等飲酒的情況比較多，喝多酒了怎么辦？中醫(yī)運(yùn)用解酒氣、降胃氣、去濕熱類(lèi)“藥食同源”之品組成藥膳來(lái)解酒醒醉，那么哪些藥膳可以解酒止吐？下面小編整理了一份解酒藥膳，包括了葛根茶、二葛枳椇子飲、橘味醒酒湯、千杯不醉茶、溪黃草煲肉、萬(wàn)壽果粥、豆蔻良姜湯、獨(dú)醒湯、調(diào)中白術(shù)散、五豆湯。下面一起來(lái)看看詳細(xì)的解酒藥膳相關(guān)的知識(shí)吧！

秋季養(yǎng)生喝湯最常見(jiàn)，在11月，各種湯是不可缺少的美味，而湯的種類(lèi)不同，作用也各異，那么11月份煲什么湯合適呢？養(yǎng)生效果好的有枸杞紅棗烏雞湯、蓮子百合瘦肉湯、沙參玉竹老鴨湯、川貝雪梨豬肺湯、鯉魚(yú)苦瓜湯、百合鯽魚(yú)湯、銀耳老鴿湯、無(wú)花果杏仁湯、核桃淮山煲豬肚、黨參枸杞甲魚(yú)湯等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了11月十大養(yǎng)生湯，一起來(lái)看看11月養(yǎng)生湯品及相關(guān)內(nèi)容吧。

零食藥膳是將藥食同源的中藥材與日常食材巧妙結(jié)合，通過(guò)烘焙、蒸煮、熬制等工藝制成的兼具美味與養(yǎng)生功效的零食。它既保留了零食的口感與便捷性，又融入了中藥的調(diào)理作用，比如用紅棗、桂圓干制成補(bǔ)氣血的蜜餞，以猴頭菇、山藥制作養(yǎng)胃的餅干，借黑芝麻、核桃打造烏發(fā)的糕片，還有茯苓餅、酸棗仁膏等健脾安神的品類(lèi)。下面一起來(lái)了解一下零食藥膳的種類(lèi)吧。

八月雖已立秋，但天氣仍然炙熱，除了多吃水果蔬菜外，還要多喝一些防暑降燥、滋陰養(yǎng)肺的養(yǎng)生湯。那么8月喝什么解暑養(yǎng)胃湯合適？為大家推薦百合蓮子湯、酸梅湯、苦瓜黃豆排骨湯、杏劍豬肺湯、絲瓜湯、蓮藕湯、鮮荷葉綠豆百合湯、沙參玉竹水鴨湯、番茄雞蛋湯、枸杞紅棗雞湯等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的八月最受歡迎的10種養(yǎng)生湯推薦，一起來(lái)看看8月喝什么湯好吧。