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最耐放的10種蔬菜

十大儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的蔬菜排行 最耐存的10種蔬菜 囤物資必知
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蔬菜是每天都不能缺少的食材之一,疫情期間為了安全,不必每天出門(mén)買(mǎi)菜,可以一次性多采購(gòu)一些蔬菜放在家中,那么耐存放的蔬菜有哪些呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種便宜耐放蔬菜,包括大白菜、洋蔥、南瓜、土豆、芋頭、冬瓜、蘿卜、山藥、辣椒、茄子,一起來(lái)看看適合儲(chǔ)存的蔬菜及相關(guān)情況吧!
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最耐放的10種蔬菜,是Mai Goo網(wǎng)小編主要根據(jù)各類(lèi)蔬菜的保存時(shí)間、儲(chǔ)存方法等,結(jié)合蔬菜的知名度、市場(chǎng)受歡迎程度,再結(jié)合相關(guān)同類(lèi)網(wǎng)站排名綜合進(jìn)行排序推薦,榜單排名僅供參考,如有疑問(wèn)歡迎在文章末尾評(píng)論/指正。 為我喜歡的投票>>

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十大耐儲(chǔ)存的蔬菜
儲(chǔ)存3個(gè)月干燥通風(fēng)處晾曬/陰涼避光處保存
買(mǎi)來(lái)的大白菜如果不經(jīng)過(guò)處理常溫下只能放3-5天,但是經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理后保存得當(dāng),是可以儲(chǔ)存一個(gè)季度的時(shí)間的,是耐儲(chǔ)存的蔬菜之一。把大白菜拿到比較干燥通風(fēng)的環(huán)境去晾曬,將它的水分蒸發(fā)出來(lái),外層曬干的菜葉可以形成一層保護(hù)膜,延緩內(nèi)部菜葉的腐爛時(shí)間,曬好的白菜最佳保存溫度是0-5℃,也就是冰箱冷藏室的溫度,最長(zhǎng)可儲(chǔ)存三個(gè)月的時(shí)間。市面上的白菜有2種,一種是綠葉白菜,一種是黃葉白菜,黃葉白菜上市早,水分大,冷藏時(shí)容易腐爛、凍傷;而綠葉白菜是立冬后才上市的,水分少,比較耐寒,更適合儲(chǔ)存,所以買(mǎi)白菜盡量買(mǎi)綠葉白...菜。 【展開(kāi)全部】 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存3個(gè)月懸掛在涼爽/干燥/通風(fēng)處保存
洋蔥的保存時(shí)間會(huì)根據(jù)溫度而改變,夏季將其放在常溫環(huán)境下,只能保存一個(gè)月的時(shí)間,但春秋冬三季將其放在常溫下,可以保存三個(gè)月的時(shí)間。洋蔥受潮容易出現(xiàn)發(fā)芽、發(fā)霉和腐爛的現(xiàn)象,可以掛起來(lái)儲(chǔ)存,利用女性夏天穿破的長(zhǎng)絲襪,裝一個(gè)洋蔥打一個(gè)結(jié),全部裝好后把它在干燥通風(fēng)的地方儲(chǔ)藏,不要放在陽(yáng)光照射的地方,空氣流暢又背陽(yáng)的地方比較好,長(zhǎng)絲襪也可以用網(wǎng)兜代替。洋蔥買(mǎi)回家后如果不及時(shí)吃掉,一定不要放冰箱,不要裝塑料袋封口,這樣吸潮又不通風(fēng),洋蔥很快就會(huì)爛掉,不利于保存。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存2個(gè)月放在架子上/通風(fēng)陰涼處保存
南瓜存放的時(shí)間是非常久的,沒(méi)有切開(kāi)的完整南瓜,一般可以放置2個(gè)月左右的時(shí)間都不會(huì)腐壞,但是想要放置的時(shí)間比較長(zhǎng)一些的話,就要在挑選的時(shí)候盡量選擇摸起來(lái)手感比較堅(jiān)硬的。買(mǎi)來(lái)的外表沒(méi)有斑點(diǎn)和暗傷的南瓜,把它放在一個(gè)陰涼通風(fēng)的地方,避免潮濕高溫環(huán)境,并且mai goo網(wǎng)小編提醒,要讓南瓜不接觸地面,防止受潮變質(zhì),可以把南瓜放在一個(gè)干燥的架子上,這樣處理的話南瓜儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)。南瓜物美價(jià)廉,可以做出很多好吃的食物,如南瓜丸子、炸南瓜餅、南瓜八寶飯等,很適合儲(chǔ)存。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1個(gè)月放入紙箱/常溫陰涼處保存
土豆屬于根莖類(lèi)蔬菜,是比較好儲(chǔ)存的蔬菜之一,尤其在冬天能存放很長(zhǎng)時(shí)間。土豆一般在常溫的環(huán)境當(dāng)中保存就可以了,但是購(gòu)買(mǎi)土豆的時(shí)候要挑選一下,選擇表面沒(méi)有暗傷或者裂口的土豆,帶點(diǎn)土壤是最好的,不用清洗,這樣能保存更久的時(shí)間。而且土豆怕凍,要放在紙箱里,在紙箱底下鋪上一層廚房紙或者是舊報(bào)紙,可以吸走土豆產(chǎn)生的水分,讓土豆保持干燥;紙箱也有避光的作用,沒(méi)有光合作用和溫潤(rùn)的水汽,這樣土豆就非常不容易發(fā)芽,這樣至少能保存一個(gè)月左右的時(shí)間。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1個(gè)月溫暖處保暖保濕保存
耐儲(chǔ)存的蔬菜有哪些?芋頭是重要的蔬菜和糧食作物,非常耐存放,可以放置三個(gè)月左右的之間,但是長(zhǎng)時(shí)間放置淀粉會(huì)減少,芋頭會(huì)變硬,質(zhì)量會(huì)變差,所以建議放置一個(gè)月內(nèi)吃掉。芋頭的存放和其他蔬菜不同,它需要比較暖和的環(huán)境,買(mǎi)來(lái)的芋頭去掉芋頭上面的泥土,把它們攤在地上晾干,堆放在家中比較暖和的角落里,再用細(xì)細(xì)的比較干燥的泥土或者舊報(bào)紙等覆蓋住,為它們保濕保溫,可以存放更長(zhǎng)的時(shí)間,但是要避開(kāi)水分和光照,以免芋頭發(fā)芽,影響食用。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1個(gè)月陰涼通風(fēng)處保存/放冰箱會(huì)縮短儲(chǔ)存時(shí)間
冬瓜這種蔬菜是可以保存比較長(zhǎng)時(shí)間的,正常情況下,只要不出現(xiàn)磕碰的情況,放在陰涼處是可以保存一個(gè)月左右的時(shí)間。冬瓜貯藏適宜條件,存放溫度在10℃~15℃,相對(duì)濕度為70%~75%,且通風(fēng)良好,冬瓜不適宜放進(jìn)冰箱,冰箱的低溫會(huì)縮短冬瓜的儲(chǔ)存時(shí)間;冬瓜是一個(gè)整體,分開(kāi)了就會(huì)減少壽命,切開(kāi)的冬瓜只能放1-2天,放進(jìn)冰箱保鮮那一層的話,可能稍微長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn),就差不多2-3天左右。冬瓜很普通,但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不普通,而且吃法眾多,可以生吃、炒著吃,還可以燒湯喝,營(yíng)養(yǎng)又美味。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存20天切掉蘿卜纓/冷藏保存
蘿卜素有“小人參”的美稱,是儲(chǔ)存時(shí)間比較長(zhǎng)的蔬菜之一。不管是紅蘿卜還是白蘿卜都是比較耐保存的,將其放在陰涼、干燥、通風(fēng)的環(huán)境中即可,如果想要蘿卜保存更長(zhǎng)時(shí)間,可以將其放到冷藏室保存,將蘿卜洗凈擦干,然后將上面的葉片切掉,再用保鮮膜包起來(lái),最后放到冷藏室保存就可以了,這樣不僅可以延長(zhǎng)保存時(shí)間,也可以保證新鮮感,保存蘿卜的水分,防止其變黑,常溫放置出現(xiàn)空洞的情況也會(huì)推遲出現(xiàn);還可以將蘿卜洗凈削皮,切成塊狀,按照每次的用量分裝到保鮮袋中,放入冷凍室冷凍保存。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存20天保留泥土/陰涼通風(fēng)處保存
山藥的保存方法和土豆是類(lèi)似的,山藥有老山藥和嫩山藥兩種,老山藥口感綿軟,含水量較少,嫩山藥口感脆嫩,含水量較高,所以相同的環(huán)境下,老山藥的保存時(shí)間會(huì)更久一點(diǎn)。山藥表面都是帶有泥巴的,買(mǎi)回家的山藥不用清洗,直接放在家里比較陰涼的地方保存,老山藥能保存20天左右,嫩山藥能保存10天左右,前提是山藥表面是完整的,沒(méi)有什么損傷。買(mǎi) 購(gòu)網(wǎng)美食小編提醒,山藥會(huì)進(jìn)行呼吸作用,產(chǎn)生水分,所以儲(chǔ)存的時(shí)候要保證通風(fēng)透氣,這樣山藥才不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境潮濕而腐爛。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存15-20天不要用水洗/套保鮮袋冷藏保存
辣椒包括青椒、紅椒、甜椒、小米辣、青線椒等,保存時(shí)間不算長(zhǎng),但是處理得當(dāng),放在冰箱冷藏保存半個(gè)月到二十天是沒(méi)有問(wèn)題的。保存辣椒首先要注意的第一點(diǎn)是不能有水分,辣椒類(lèi)儲(chǔ)存的時(shí)候如果表面有水分,尤其是根蒂的位置有水分很容易導(dǎo)致腐爛變質(zhì),買(mǎi)回家之后不要清洗,可以用廚房紙擦干表面的水分,分裝在保鮮袋中,盡量把保鮮袋中的空氣擠出來(lái),擠出來(lái)之后扎緊袋口,放在冰箱冷藏保存。辣椒既是蔬菜也是調(diào)味品,虎皮辣椒和辣椒炒肉都是餐桌常見(jiàn)菜色。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存10天保鮮膜包裹/陰涼處保存
茄子是耐儲(chǔ)存的十大蔬菜之一,它的表面有一層蠟?zāi)芷鸬奖Wo(hù)作用,所以茄子買(mǎi)回家不要急著清洗,可以先套一層保鮮膜,放在陰涼處儲(chǔ)存,一般可以放十天左右。和辣椒一樣,辣子保存冷藏最佳,茄子不要沾水,先用紙巾把茄子表面擦干,再用紙巾包裹后放在保鮮袋內(nèi),放入冰箱冷藏即可,注意包裹好的茄子不要貼冰箱壁。茄子除了新鮮保存,還可以先蒸后晾涼做成速凍茄子,或者用油煎茄子,還可以曬茄干,放進(jìn)冰箱后都能夠延長(zhǎng)保存時(shí)間,吃的時(shí)候拿出來(lái)加工,依然很美味。 【 詳細(xì)>>】

精選耐儲(chǔ)存的蔬菜

  • 大白菜
  • 南瓜
  • 土豆
  • 蘿卜
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