在中醫(yī)理論中，寒涼性發(fā)物?指的是性質(zhì)寒涼、容易損傷脾胃陽氣、誘發(fā)寒濕或加重虛寒體質(zhì)的食物，尤其不適合陽虛體質(zhì)、風(fēng)寒感冒、經(jīng)期女性及產(chǎn)后虛弱者食用。那么寒涼性發(fā)物包括哪些食物呢？下面，小編為大家盤點10種典型的發(fā)冷積之物，包括冰品冷飲、螃蟹、苦瓜、西瓜、甲魚、綠豆、梨子等，一起來了解下吧。

?滯氣之物?是指那些具有粘滯、收澀之性，容易阻礙氣機(jī)運(yùn)行，導(dǎo)致腹脹、氣滯等不適癥狀的食物。那么常見滯氣之物有哪些？比如豆類、薯類、油膩食品、蕎面、莜面、芡實、蓮子、芋頭、紅薯等。正確食用有助于固腎澀精、補(bǔ)脾止泄，但是脾胃虛弱的人不建議吃，下面一起來詳細(xì)看下發(fā)滯之物相關(guān)內(nèi)容吧。

月經(jīng)期是女性的特殊時期之一，在月經(jīng)期的飲食是需要特別注意的，而有些東西是不能食用的。月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。那么，月經(jīng)期間不能吃什么呢？例如茶、咖啡、冷飲、酒等，都盡量在經(jīng)期里忌食。女性要注意這些月經(jīng)期間不能吃的食物。本文為廣大女性朋友盤點了經(jīng)期不能吃的食物，希望對您能有所幫助。

在中醫(yī)理論中，發(fā)燥之物?指的是容易耗傷津液、加重體內(nèi)燥熱或引發(fā)干咳、皮膚干燥的食物，尤其不適合陰虛體質(zhì)、燥熱咳嗽、更年期潮熱者食用。那么發(fā)燥的食物有哪些呢？下面，小編為大家盤點常見的10種發(fā)燥之物，包括堅果炒貨、辛辣調(diào)料、油炸食品、羊肉、餅干、熱性水果、腌制食品等，一起來了解下吧。

西醫(yī)講究忌口嗎？西醫(yī)也需要配合飲食，否則會減少藥物吸收或發(fā)生了生理、生化變化，以致降低或失去療效，甚至引起毒副反應(yīng)。下面為大家介紹常見的10種西藥忌口食物清單，一起來看看吃西藥不能吃什么食物吧。