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堿性食物

十大堿性食物排名

代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物，那么什么食物是堿性的？除了堿性蔬菜、水果和零食，堅(jiān)果、豆制品、茶葉、菌類、全谷物、海藻、酸...

十大堿性蔬菜

堿性蔬菜是指含有較多鈣、鈉、鉀、鎂元素的蔬菜，由于肉類大多是酸性，為了飲食均衡和調(diào)節(jié)酸堿度平衡，日?？梢远喑砸恍A性的蔬菜，那么什么蔬菜是堿...

十種要常吃的堿性水果

眾所周知，常吃水果對(duì)身體好。而大部分水果其實(shí)都屬于堿性水果，那么吃堿性水果有什么好處？它可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的PH值，使人體的酸堿達(dá)到平衡，還具有...

十大堿性零食

各種各樣的小零食，是讓人無法拒絕的美味，食物可以區(qū)分為酸堿性，零食自然也一樣，在購買零食的時(shí)候，可以根據(jù)酸堿性選擇，那么堿性零食有哪些呢？M...

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