深海魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白、omega-3脂肪酸、各種維生素以及礦物質(zhì)，因營養(yǎng)價值高而受到歡迎。那么營養(yǎng)最好的海魚是什么魚呢？像長壽魚、銀鱈魚、真鱈魚、三文魚、藍(lán)鰭金槍魚、?沙丁魚、鰻魚、石斑魚、海鱸魚、帶魚等都是好吃又營養(yǎng)的海魚。下面MAIgoo編輯為大家整理了十大營養(yǎng)價值最高的海魚排行，一起來看看各種海魚的營養(yǎng)價值排名吧！

海鮮煲湯能將海洋的鮮美與湯品的溫潤完美結(jié)合，那么哪種海鮮適合燉湯？蛤蜊、海蝦、海魚、海蟹、牡蠣、蟶子、海參、海螺、魷魚、海膽等是十大煲湯海鮮類排名，下面和Maigoo小編一起看看海鮮湯類菜譜大全吧。

冰鮮是將海鮮和碎冰放在一起，讓其處在冰點臨界點，不會結(jié)冰，肉質(zhì)保持柔軟，可以在短期內(nèi)維持鮮度，比凍鮮更鮮美，一般價格也較貴，那么冰鮮產(chǎn)品都有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大最好吃的冰鮮海鮮，分別是生蠔、鲅魚、三文魚、魷魚、金槍魚、安康魚、帶魚、花甲、黃花魚、海膽等，一起來看看冰鮮的海鮮及相關(guān)內(nèi)容吧。

凍鮮即冷凍海鮮，即急凍后在-18℃以下儲存的海鮮，可以鎖住海鮮的營養(yǎng)和水分，有利于保存和運輸，可分為生凍、熟凍和半熟凍，那么凍品海鮮有哪些種類呢？比較受歡迎的有鮑魚、帝王蟹、扇貝、鱈魚、海螺、波士頓龍蝦、青口貝、面包蟹、比目魚、北極貝等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大人氣凍鮮，一起來看看好吃的冷凍海鮮及相關(guān)內(nèi)容吧。

海鮮除了烹飪各種硬菜，還可以簡單處理后制作沙拉，充分享受鮮美，那么海鮮沙拉怎么搭配好吃？金槍魚凱撒沙拉、帝王蟹沙拉、泰式海鮮沙拉、牛油果蝦肉沙拉、蟹籽沙拉、鯛魚沙拉、油醋汁紅蝦沙拉、三文魚蔬菜沙拉、意式烤魷魚沙拉、香煎鯖魚沙拉等都是正宗海鮮沙拉做法，下面和MaiGoo網(wǎng)小編一起來看看海鮮沙拉菜譜食譜吧。