吃什么堅果可以護發(fā)養(yǎng)發(fā)？掉頭發(fā)吃什么堅果好？其實不少堅果富含優(yōu)質(zhì)脂肪、蛋白質(zhì)、維生素E、鋅、硒、Omega-3 等關(guān)鍵護發(fā)營養(yǎng)素，能強韌發(fā)根、減少脫發(fā)、促進頭發(fā)生長。下面，小編為大家分享養(yǎng)發(fā)防脫必吃的10種堅果，包括南瓜籽、核桃、杏仁、榛子、巴西堅果、腰果、開心果、夏威夷果等，一起來了解下吧。

一頭烏黑靚麗的頭發(fā)，不僅僅是眾多明星的追求，也是普通大眾所夢寐以求的，除了染發(fā)膏、洗發(fā)水等外部手段，還有食療食補的內(nèi)部方法，那么黑發(fā)食物有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了黑發(fā)食物排名，包括黑代餐粉、五黑粥、黑芝麻、黃精、黑豆、核桃仁、黑糯米、桑葚干、地黃、制首烏等，一起來看看黑發(fā)的食物及相關(guān)情況吧。

美發(fā)是傳統(tǒng)的服務行業(yè)，現(xiàn)在的人們越來越注重時尚，現(xiàn)在的美發(fā)可不是傳統(tǒng)的剪剪頭、理理發(fā)、理理容。美發(fā)從清朝發(fā)展演變到現(xiàn)代，已經(jīng)成為了洗、剪、吹、燙、染、拉等一些不同形式的一條龍服務業(yè)。頭發(fā)不僅是女人的裝飾品，而且是健康的象征，美麗的點綴，現(xiàn)在不同年齡、性別的人都十分注重自己的發(fā)型這一塊。那么美發(fā)服務行業(yè)具體流程是什么呢？有哪些服務項目？如何避開有美發(fā)服務陷阱？上門服務有哪些需要注意的？本文跟著一起來看看美發(fā)服務知識大全吧。

老年人往往白發(fā)蒼蒼，這是因為隨著人體的衰老，頭發(fā)毛囊中的色素細胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白。雖說白發(fā)是老人的特征之一，但很多愛美的老人并不希望自己滿頭白發(fā)，看起來更蒼老。而在生活中，一些老人會通過飲食來改善。那么，老人白發(fā)吃什么食物好？老人吃什么白發(fā)能變黑發(fā)呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

不喜歡一成不變的黑長直，想要做出改變不妨從改變發(fā)色開始。為頭發(fā)染色彩可以增添變化感，讓人看起來個性時髦，顏值也會更加高。但是染什么顏色好看呢？染發(fā)顏色可以考慮流行發(fā)色，還要根據(jù)自己的膚色進行選擇。那么自己染發(fā)步驟是什么？染發(fā)前后要洗頭嗎？下面來看看關(guān)于染發(fā)的各種問題及注意事項，教你玩轉(zhuǎn)頭發(fā)色彩。