同仁堂

康美藥業(yè)

正官莊

中寧枸杞

燕之屋

胡慶余堂

好想你

雷允上

壽仙谷

云南白藥

★

十大藥食同源食材

十大藥食同源食材清單盤點藥膳常用的10種中藥食材排行

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員396號上傳提供評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

藥食同源

十大煲湯食材藥材

薦

十大養(yǎng)生粥食材

十大補腎中藥食材

補血養(yǎng)血十大中藥材

藥補不如食補，正確使用藥食同源食材有更好的保健效果，那么保健類中藥材有哪些呢？以下小編整理了十大藥食同源食材清單，比較常見的有三七、黃精、當歸、地黃、懷山藥、桂圓干、西洋參、黑枸杞、鐵皮石斛、冬蟲夏草等，一起來看看常見中藥食材吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

- 01
  三七 味甘微苦性溫歸肝經(jīng)/胃經(jīng)/心經(jīng)散瘀止血消腫定痛
  綜合指數(shù)：85.5
- 02
  黃精味甘性平歸脾/肺/腎經(jīng)補脾益肺益精填髓
  綜合指數(shù)：84.0
- 03
  當歸 味甘/辛性溫歸肝/心/脾經(jīng)補血活血潤腸通便調(diào)經(jīng)止痛
  綜合指數(shù)：83.0
- 04
  地黃味甘性寒歸心/肝/腎經(jīng)清熱生津涼血止血應(yīng)用需區(qū)分生地黃與熟地黃
  綜合指數(shù)：81.0
- 05
  懷山藥 味甘性平?入?脾/肺/腎經(jīng)健脾益胃滋腎益精益肺止咳
  綜合指數(shù)：79.7
- 06
  桂圓干 味甘性溫歸心/脾經(jīng)健補心脾益氣血健脾胃
  綜合指數(shù)：78.4
- 07
  西洋參 味甘微苦涼歸心/肺/腎經(jīng)補氣養(yǎng)陰清熱生津
  綜合指數(shù)：76.9
- 08
  黑枸杞 味甘性平歸肝/腎經(jīng)明目護肝強身壯陽
  綜合指數(shù)：75.3
- 09
  鐵皮石斛 味甘性微寒歸胃/腎經(jīng)健脾益胃疏肝利膽
  綜合指數(shù)：74.0
- 10
  冬蟲夏草 味甘性平歸肺/腎經(jīng)補腎益肺止血化痰
  綜合指數(shù)：72.1
- 茯苓
- 白蓮子
- 陳皮
- 百合
- 沙棘
- 玫瑰花
- 小米
- 薏苡仁
- 決明子
- 羅漢果
- 薄荷
- 東北人參
- 枸杞
- 桑葚
- 紅棗
- 黃芪
- 黨參
- 天麻
- 麥冬
- 葛根粉
- 螺旋藻
- 海苔
- 猴頭菇
- 芡實
- 白術(shù)
- 肉豆蔻
- 鎖陽
- 肉蓯蓉
- 丹參
- 查看更多>>
- 01
  玫瑰花
  17010
- 02
  東北人參
  8297
- 03
  天麻
  4039
- 04
  黃精
  3339
- 05
  西洋參
  2508
- 06
  地黃
  2002
- 07
  懷山藥
  1658
- 08
  葛根粉
  1175
- 09
  海苔
  1108
- 10
  黑枸杞
  873
- 紅棗
- 芡實
- 鎖陽
- 鐵皮石斛
- 薄荷
- 黃芪
- 黨參
- 肉蓯蓉
- 冬蟲夏草
- 三七
- 當歸
- 桂圓干
- 茯苓
- 白蓮子
- 陳皮
- 百合
- 沙棘
- 小米
- 薏苡仁
- 決明子
- 羅漢果
- 枸杞
- 桑葚
- 麥冬
- 螺旋藻
- 猴頭菇
- 白術(shù)
- 肉豆蔻
- 丹參
- 查看更多>>
- 01
  三七
  0
- 02
  黃精
  0
- 03
  當歸
  0
- 04
  地黃
  0
- 05
  懷山藥
  0
- 06
  桂圓干
  0
- 07
  西洋參
  0
- 08
  黑枸杞
  0
- 09
  鐵皮石斛
  0
- 10
  冬蟲夏草
  0
- 茯苓
- 白蓮子
- 陳皮
- 百合
- 沙棘
- 玫瑰花
- 小米
- 薏苡仁
- 決明子
- 羅漢果
- 薄荷
- 東北人參
- 枸杞
- 桑葚
- 紅棗
- 黃芪
- 黨參
- 天麻
- 麥冬
- 葛根粉
- 螺旋藻
- 海苔
- 猴頭菇
- 芡實
- 白術(shù)
- 肉豆蔻
- 鎖陽
- 肉蓯蓉
- 丹參
- 查看更多>>

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合市面上常見的藥食同源食材分析研究得出，更新截止至2025年2月24日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目應(yīng)用中藥食材，一定要在醫(yī)生的指導建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

十大煲湯食材藥材

01
山藥
02
猴頭菇
03
牛大力
04
五指毛桃
05
海底椰
06
蝦皮
07
黃芪
08
當歸
09
人參
10
蓮藕

十大養(yǎng)生粥食材

01
百合
02
茯苓
03
山藥
04
桂圓肉
05
核桃仁
06
板栗仁
07
紅棗
08
枸杞
09
黑芝麻
10
桃仁

十大補腎中藥食材

補血養(yǎng)血十大中藥材

藥材排行榜

標簽： 中藥藥食/中藥食材食材健康養(yǎng)生亞洲

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責到底。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評論

相關(guān)推薦

石決明的功效與作用石決明如何使用

石決明，即鮑科動物九孔鮑或盤大鮑等的貝殼，所以又叫做真珠母、九孔螺，可以作為中藥材入藥使用。中藥石決明的作用有很多，首先，它能平肝潛陽、降低血壓，其次，石決明的功效還有明目去翳。我們在使用使用石決明的時候要注意石決明的用量和石決明的煎法，這樣才能發(fā)揮出它的功效與作用。接下來和Maigoo藥材小編來了解下吧！

動物藥材中藥

1587 6

云母是什么東西中藥云母石功效和作用有哪些

云母是什么東西？云母是一種常見的造巖礦物，它的形狀是六方形的片狀晶體。云母石絕緣、耐高溫，是一種性能不錯的工業(yè)材料。云母的種類有很多，比較常見的有黑云母、金云母、白云母、絹云母等，還可以根據(jù)云母的外表形態(tài)分為云母石、云母粉、云母片等。除了作為工業(yè)材料之外，中醫(yī)臨床上也會使用白云母入藥。中藥云母石功效和作用有哪些？接下來和maigoo小編一起來了解一下吧！

云母中藥

4475 4

蘆薈能不能直接涂在臉上如何使用蘆薈祛除斑痕

蘆薈是祛斑養(yǎng)顏的良品之一，能有效改善皮膚中出現(xiàn)的雀斑，色素沉著，痤瘡和斑點的癥狀。不過需要注意的是，大部分的蘆薈是不能直接用來搽臉的，只有藥用蘆薈才可以直接涂在臉上。用蘆薈祛除斑痕的方法有很多，包括直接涂抹、喝蘆薈汁、做蘆薈面膜、做蘆薈膏、做蘆薈水等等，接下來就和小編一起來看看吧。

植物花卉園藝蘆薈

1235 91

狗脊的功效與作用狗脊怎么吃

狗脊是什么東西？它是蚌殼蕨科植物金毛狗脊的干燥根莖，主要被當作藥材使用，中藥狗脊別名又叫做金毛狗脊、猴毛頭、金狗脊等。狗脊功效有很多，將其泡水飲用可以有效保護腸胃，起到補益肝腎的重要作用，此外，狗脊的神奇功效還有祛風除濕、溫補腎陽等。接下來和Maigoo藥材編輯一起來了解下中藥狗脊的用法吧！

植物藥材中藥

2238 10

蟬蛻的功效與作用有哪些蟬蛻價格是多少

蟬蛻的意思是什么？蟬蛻是一味中藥，它指的就是蟬科昆蟲黑蚱羽化后的蛻殼。蟬蛻的作用有很多，中醫(yī)上最常用蟬蛻來疏熱利喉、散風除熱，此外用處蟬蛻煮水喝也可以緩解嗓子不適。蟬蛻作用還有抑制瘙癢等等。蟬蛻的功效雖然有很多，但是在進行服用的時候，也需要了解中藥蟬蛻的禁忌癥，不能輕信所謂的蟬蛻功效就隨便服用。蟬蛻的功效與作用有哪些？蟬蛻價格是多少？接下來就和maigoo小編一起來了解一下吧！

蟬蛻中藥

1929 11