材料：云母、食用鹽、開水。

做法：

（1）首先把買回來的中藥云母石沖洗干凈，并且撿干凈雜質(zhì)。

（2）洗干凈的云母可以放到鍋中燒到紅透，之后拿出來放涼。煅制后的云母泡水喝功效發(fā)揮得更好。

（3）把云母石和食用鹽一起放到研缽中搗成粉狀。

（4）取適量的云母粉，用開水沖泡就可以服用了。

材料：云母、粳米。

做法：

（1）首先把云母石研成云母粉備用。

（2）然后把粳米淘洗干凈備用。

（3）在砂鍋中加入適量清水，然后倒入粳米，煮成稀粥。

（4）粥煮好了之后就可以倒入適量云母粉了，然后攪拌均勻就可以食用了。

材料：云母、白芨、紫石英、寒水石、生石膏、鐘乳石、阿膠、玉竹、天冬、丹參、苦參、金銀花炭、赤芍。

做法：

（1）把云母、白芨、紫石英、寒水石、生石膏、鐘乳石先用水煎煮。

（2）然后加入阿膠、玉竹、天冬、丹參、苦參、金銀花炭、赤芍一起煎煮。

（3）等到汁水變少、濃稠之后，就可以濾掉渣滓，取水服用了。