蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營養(yǎng)價值較高的食品，具有增進食欲、強身健體、滋陰補虛、補充營養(yǎng)等功效。那么什么果干最有營養(yǎng)呢？常見的有無花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營養(yǎng)價值高的果干果脯及相關(guān)情況。

梨脯是以鮮梨、白糖為主料制作的一種果脯，鮮梨以糖漬糖制后，經(jīng)過干燥，成品表面不粘不燥，有透明感，無糖霜析出。梨脯保留鮮梨天然的味道，果肉細韌，果味醇香，是一道外觀美，且口感正的美味零食。梨脯怎么做好吃？下面就來介紹梨脯的制作方法，一起來學(xué)習(xí)下。

懷孕初期，孕吐是許多準(zhǔn)媽媽都會經(jīng)歷的煩惱，有時候聞到一點味道就反胃，吃不下飯又擔(dān)心營養(yǎng)不夠。這時候，酸甜可口的果干就成了救星！它們方便攜帶，開胃解膩，還能補充能量和維生素。今天maigoo小編就來推薦10種適合緩解孕吐的果干，包含蔓越莓干、草莓干、芒果干、葡萄干、蘋果干、山楂果干、話梅、半邊梅、杏干、無花果干。這些果干既滿足口腹之欲，又能讓孕媽們舒服一點~

果脯是非常美味可口的一種食物，作為甜食的一種，吃起來的味道非常好。不過我們要注意，果脯雖好吃又有營養(yǎng)，但是在食用的時候還是得注意一些問題。下面，小編盤點了葡萄干、山楂干、枸杞子、櫻桃干、蔓越莓干等多種果干果脯的食用禁忌與功效作用，以及它們的美味吃法，助你健康吃果干。

辦公室零食選什么？果干絕對是懶人福音！不用洗不用切，開袋即食，還能補充能量和營養(yǎng)。不過，果干種類那么多，哪些更適合辦公室呢？本期，maigoo小編就來推薦10款健康又解饞的果干，包含蔓越莓干、?藍莓干、?無花果干、香蕉干、地瓜干、?桂圓干、?葡萄干、山楂果干、?芒果干、半邊梅。總有一款能戳中你的味蕾。既能當(dāng)下午茶提神，又能緩解工作壓力，關(guān)鍵是還不容易發(fā)胖哦～趕緊來看看哪些果干上榜了吧！