茶葉是生活中常見的飲品，自古以來就有茶葉是健康長(zhǎng)壽的珍品的說法，茶葉含有豐富的茶多酚等抗氧化劑，能夠有效抵抗自由基，從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延緩機(jī)體衰老，那么喝什么茶延年益壽呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大養(yǎng)生長(zhǎng)壽茶，分別是富硒茶、莓茶、菊花茶、羅布麻茶、枸杞茶、絞股藍(lán)茶、紅棗茶、靈芝茶、人參茶、姜鹽芝麻豆子茶，一起來看看抗衰老茶葉及相關(guān)內(nèi)容吧。

有句俗話為“千年王八萬年龜”，烏龜是一種壽命很長(zhǎng)的動(dòng)物，在中國(guó)一直是長(zhǎng)壽的象征。當(dāng)然，它們的壽命也沒有長(zhǎng)得那么夸張，且不同的龜平均壽命也不同，陸龜與海龜一般壽命都非常長(zhǎng)。下面小編將為大家盤點(diǎn)十大最長(zhǎng)壽的龜類，它們是：玳瑁、斑鱉、亞達(dá)伯拉象龜、加拉帕戈斯象龜、歐州澤龜、輻射陸龜、大鱷龜、黃緣閉殼龜、紅腿陸龜、黃喉擬水龜。

在中國(guó)民間傳統(tǒng)歷來就有生日吃長(zhǎng)壽面的習(xí)俗，那么，你知道長(zhǎng)壽面的寓意是什么？長(zhǎng)壽面怎么做好吃嗎？長(zhǎng)壽面的寓意即長(zhǎng)命百歲，在我國(guó)吃長(zhǎng)壽面的傳統(tǒng)已經(jīng)有千年之久。此外，長(zhǎng)壽面也可以體現(xiàn)晚輩對(duì)長(zhǎng)輩的孝道。長(zhǎng)壽面的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，如果買了長(zhǎng)壽面條，那么先炒好鹵子，再和長(zhǎng)壽面一起煮熟并加調(diào)味料即可。下面一起來看下長(zhǎng)壽面的詳細(xì)做法。

健康長(zhǎng)壽是人們自古以來的追求，想要強(qiáng)身健體、輕身延年需要飲食有節(jié)，起居有常，也可以服用一些補(bǔ)藥。那么能延年益壽的中藥有哪些呢？接下來小編為您介紹十大經(jīng)典抗衰老中藥排行榜，榜單包括人參、三七、靈芝、黃芪、鐵皮石斛、山藥、枸杞子、山楂、紅景天、何首烏等，一起來了解一下十大長(zhǎng)壽中草藥的詳細(xì)內(nèi)容吧！

植物往往有著相比動(dòng)物更長(zhǎng)的壽命，有些更是活化石般的存在，你知道世界上活得最久的植物是什么嗎？下面MAIGOO小編就為大家盤點(diǎn)了世界十大長(zhǎng)壽植物，如10萬歲的波西多尼亞海草、8萬歲的潘多樹、4.3萬歲的塔斯馬尼亞羅山龍眼、1.3萬歲的朱魯帕橡樹等等，一起來看看壽命最長(zhǎng)的植物排名中還有什么吧！