果丹皮是用山楂制成的卷，果丹皮酸甜可口，有助消化，兒童尤為喜食。但外面賣(mài)的山楂果丹皮一般糖份較高，比較甜，不好吃，吃太多糖也不健康，那么如何自制果丹皮？果丹皮制作比較簡(jiǎn)便，在家也能自己做，下面教大家自制果丹皮的做法，以及不用烤箱制作山楂果丹皮的做法。

果丹皮是生活中比較常見(jiàn)的一種零食，老少皆宜，有生津開(kāi)胃，促進(jìn)消化的功效。果丹皮是山楂做的嗎？通常來(lái)說(shuō)，果丹皮是以山楂為原料制作而成的卷，是將山楂軟化做成山楂漿之后，再通過(guò)刮片烘干，切成片之后卷起來(lái)，撒上白砂糖，果丹皮就做好了。果丹皮是山楂卷嗎？果丹皮和山楂卷兩者沒(méi)有區(qū)別，果丹皮就是用山楂做成的卷，所以果丹皮就是山楂卷。

果丹皮是一種老少皆宜的零食，可以健胃開(kāi)胃、消除積食。但是果丹皮含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)胃有刺激，容易造成胃酸分泌過(guò)多，特別是空腹吃，對(duì)胃有損傷，所以不用空腹吃果丹皮哦。果丹皮不能和什么一起吃？含鈣量高的食物、豬肝、海鮮等食物與果丹皮相克，不要一起吃。

面對(duì)市面上玲瑯滿(mǎn)目的誘人零食讓很多爸媽感到頭痛，不少寶寶愛(ài)吃零食，但是寶寶身體需要營(yíng)養(yǎng)和成長(zhǎng)，所以健康安全問(wèn)題也一直是父母的心頭隱患。其實(shí)，我們可以給寶寶選擇健康安全的零食，和科學(xué)控制寶寶吃零食的量和方法。那么，適合小孩吃的健康零食有哪些？MAIGOO這篇專(zhuān)題給您介紹最全兒童青少年零食指南。

果丹皮也叫做山楂卷，是一種休閑零食，小朋友特別愛(ài)吃。但果丹皮不能多吃，沒(méi)吃完的果丹皮要保存好以后再吃，那么果丹皮怎么保存？因?yàn)楣てだ锩嬗写罅康奶欠?，?yīng)該在低溫處存放，氣溫高的時(shí)候可以冰箱冷藏保存。山楂卷放置的時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)變硬，影響口感，那么山楂卷硬了怎么辦呢？下面來(lái)了解下。