豆瓣醬是以蠶豆、黃豆、辣椒、香油、食鹽等為主要材料，通過各種微生物相互作用釀造出來的一種發(fā)酵紅褐色調(diào)味料，深受人們喜愛，是廚房日常下飯做菜的好幫手。豆瓣醬一般工業(yè)大量制作，家庭也可以自己制作。豆瓣醬可以作為調(diào)味品，也可作為食材與其他肉類烹制。豆瓣醬與黃豆醬有一定區(qū)別，食用時需要注意高血壓患者、腎病患者應(yīng)少食，豆瓣醬放在陰涼通風(fēng)處保存即可。下面一起來了解一下豆瓣醬的相關(guān)知識吧！

很多人認(rèn)為豆瓣醬是辣醬，尤其是紅油豆瓣醬，看到紅色的就覺得辣，因此會拒絕食用，但實際上這是對豆瓣醬的誤解，市面上同樣也有不辣的豆瓣醬，一般辣的豆瓣醬主產(chǎn)于四川地區(qū)，以郫縣豆瓣最為出名，由于配料中加入了辣椒，因此才有辣味，但豆瓣醬也是可以不加辣椒的，這樣的豆瓣醬不辣。不過也有人愛吃辣的豆瓣醬，因此會專門制作香辣豆瓣醬，下面來了解一下香辣豆瓣醬的做法吧。

炒菜時要用到各種各樣的調(diào)味品，其中豆瓣醬就是常見的一種，尤其是烹飪川菜時，豆瓣醬幾乎是必不可少的。日常生活中我們用豆瓣醬也可以簡單地炒兩個菜解決肚子問題，比如豆瓣醬炒雞蛋、豆瓣醬炒豆腐等，這些食材處理起來也容易，炒起來又方便，吃起來也很好吃，下面來了解一下豆瓣醬炒雞蛋和豆瓣醬炒豆腐的做法吧。

豆瓣醬能讓食材的味道更佳，色澤更好看，因此許多家庭都會準(zhǔn)備一瓶豆瓣醬，市面上的紅油豆瓣醬一瓶大概在一千克左右，一瓶豆瓣醬的價格通常是十幾二十元左右，也可以到菜市場去按斤買，從十幾元到八九十元都有，具體要看豆瓣醬的原料、工藝、品牌等。選購豆瓣醬要注意看色澤、聞香味、嘗味道、鑒稠度，以免買到劣質(zhì)豆瓣醬。下面來了解一下豆瓣醬多少錢一瓶吧。

豆瓣醬是很多人都喜愛的一種調(diào)味醬，由于豆瓣醬主要是通過發(fā)酵制成，不添加額外油脂，因此豆瓣醬的熱量并不高，每100g豆瓣醬大約含有181大卡的熱量，由于每次用的豆瓣醬并不多，因此光靠豆瓣醬是不會攝入過多熱量的。不過食用豆瓣醬通常會搭配重油、重鹽的菜品，并且豆瓣醬能通過給菜肴調(diào)味、增色增加人的食欲，讓我們攝入過多的熱量，因此減肥期間還是不要吃豆瓣醬為好。下面來了解一下豆瓣醬的熱量吧。