白蕉鱸魚是淡水魚還是海魚

白蕉海鱸既不屬于海魚，也不屬于淡水魚，這種魚生活在咸淡水交界處，既沒有淡水魚的土腥味，又沒有海魚的海腥味，肉質鮮美，沒有肌間刺，非常適合孩子和老人食用。

白蕉海鱸魚怎么做好吃

清蒸鱸魚：1、鱸魚剖腹洗凈，切下魚頭，背部至腹前部切2-3ml的薄片，抹干水分，肉丁抓鹽上勁。

2、魚頭及每片魚肉均勻抹鹽少許、料酒3勺略腌片刻。

3、盤中滿鋪蔥姜絲，將魚身腹里背外擺成圓形，魚頭立于中間，魚片朝上，放在每頁魚片放一粒洗凈的枸杞子。

4、盤中撒上幾?；ń泛臀寤ㄈ舛。翦伾匣\水開后5分鐘關火，虛蒸5分鐘。

5、剩余蔥姜放在魚嘴中及鋪在魚片上少許，倒入適量蒸魚豉油。

6、熱油鍋炸花椒出香，澆在魚上，把新鮮香菜段散在盤中即可。

白蕉鱸魚的特點是什么

白蕉海鱸，背部呈青色，腹部純白色，體色光亮。魚體背厚、肚肥、口大、吻尖。體背側為青灰色，腹部灰白色，肉厚，質地鮮嫩、透明，入口嫩滑清甜，清香無腥味。

白蕉海鱸魚的營養(yǎng)價值

1、鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質，對人體有一定的保健作用。

2、鱸魚能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對肝腎不足的人有很好的補益作用，還可以治胎動不安、產后少乳等癥。

3、鱸魚血中含有較多的銅元素，銅是維持人體神經系統(tǒng)正常功能并參與數種物質代謝的關鍵酶功能發(fā)揮的不可缺少的礦物質。