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適合斑禿脫發(fā)吃的十大水果

吃什么水果對(duì)斑禿有好處適合斑禿脫發(fā)吃的10種水果

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號(hào) 上傳提供 2025-04-16 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

水果

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斑禿，也就是“鬼剃頭”，屬于自身免疫性脫發(fā)，除了藥物治療，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵！不少水果中的抗氧化劑、維生素C、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素就能減少毛囊炎癥、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。那么吃什么水果對(duì)斑禿有好處？下面，小編為大家分享10種適合斑禿吃的水果，包括藍(lán)莓、獼猴桃、橙子、櫻桃、菠蘿、葡萄、木瓜、蘋果等，一起來(lái)了解下吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

- 01
  藍(lán)莓 抗氧化護(hù)毛囊
  綜合指數(shù)：85.8
- 02
  獼猴桃 修復(fù)毛囊
  綜合指數(shù)：84.2
- 03
  橙子 促進(jìn)鐵吸收
  綜合指數(shù)：82.6
- 04
  櫻桃 補(bǔ)血防脫
  綜合指數(shù)：81.5
- 05
  菠蘿 抗炎去角質(zhì)
  綜合指數(shù)：79.7
- 06
  葡萄 抗氧化護(hù)發(fā)
  綜合指數(shù)：78.3
- 07
  木瓜 促進(jìn)頭皮修復(fù)
  綜合指數(shù)：77.0
- 08
  蘋果 減少毛囊炎
  綜合指數(shù)：75.1
- 09
  香蕉 緩解壓力+補(bǔ)鋅
  綜合指數(shù)：73.8
- 10
  牛油果 減少頭皮炎癥
  綜合指數(shù)：72.2
- 大棗
- 草莓
- 楊桃
- 柑橘
- 水蜜桃
- 梨子
- 01
  大棗
  406
- 02
  楊桃
  3
- 03
  獼猴桃
  2
- 04
  橙子
  2
- 05
  櫻桃
  2
- 06
  葡萄
  2
- 07
  木瓜
  2
- 08
  草莓
  2
- 09
  藍(lán)莓
  1
- 10
  菠蘿
  1
- 蘋果
- 香蕉
- 牛油果
- 柑橘
- 水蜜桃
- 梨子
- 01
  藍(lán)莓
  0
- 02
  獼猴桃
  0
- 03
  橙子
  0
- 04
  櫻桃
  0
- 05
  菠蘿
  0
- 06
  葡萄
  0
- 07
  木瓜
  0
- 08
  蘋果
  0
- 09
  香蕉
  0
- 10
  牛油果
  0
- 大棗
- 草莓
- 楊桃
- 柑橘
- 水蜜桃
- 梨子

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合一些對(duì)斑禿脫發(fā)有好處的水果自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年4月16日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

適合斑禿脫發(fā)吃的十大蔬菜

01
菠菜
02
西蘭花
03
胡蘿卜
04
紫薯
05
芹菜
06
西紅柿
07
蘆筍
08
甜椒
09
萵苣
10
玉米

適合斑禿脫發(fā)吃的十大食物

01
三文魚
02
菠菜
03
藍(lán)莓
04
巴西堅(jiān)果
05
核桃
06
黑豆
07
黑芝麻
08
西蘭花
09
雞蛋
10
獼猴桃

水果主題榜單

標(biāo)簽： 斑禿水果防脫發(fā) 飲食健康不同作用食物

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