生長遲緩

寶寶缺鋅的癥狀有哪些影響最大的呢？生長遲緩算是其中一個，兒童期缺鋅的早期典型表現(xiàn)是生理性生長速度緩慢，缺鋅妨礙核酸、蛋白質(zhì)的合成和分解代謝酶的活性，導致兒童的生長發(fā)育遲緩，缺鋅兒童的身高體重常低于正常同齡兒童，嚴重時還會造成侏儒癥，一般身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤，孩子一歲內(nèi)是身高增長的第一高峰期。家長要根據(jù)孩子的身高狀況判斷是否缺鋅，發(fā)現(xiàn)需及時補鋅。

食欲降低

小孩缺鋅的表現(xiàn)與癥狀中食欲降低是最容易被察覺的，動物和人缺鋅時都會出現(xiàn)食欲缺乏，因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對味蕾的分化及有味物質(zhì)與味蕾的結合有促進作用，一旦缺鋅兒童就會出現(xiàn)味覺異常，使食物難以接觸味蕾不易引起味覺和引起食欲。此外缺鋅對蛋白質(zhì)、核酸的合成、酶的代謝均有影響使含鋅酶的活性降低對味蕾的結構和功能也有一定的影響，進一步使食欲減退，maigoo小編提示：小兒補鋅要從食補抓起，不能偏食，少吃或不吃零食，多吃海鮮。

免疫功能下降

孩子缺鋅有哪些癥狀后患無窮呢？免疫功能下降一定是其中之一，鋅是對免疫力影響最明顯的微量元素，能增強體液及細胞的免疫功能，加強吞噬細胞的吞噬能力及趨向性，以及改變病變組織的血液灌輸及能量代謝，改善局部和整體機能狀態(tài)增強體質(zhì)及抵抗力以減少感染。當機體含鋅總量下降時機體免疫功能降低腸系膜淋巴結、脾臟等與免疫有關的器官減輕20%～40%，引起有免疫功能的細胞減少，T細胞功能受損細胞免疫能力下降從而降低機體防御能力，孩子會容易受到各種病毒的感染，比如反復生病、肺炎、腹瀉等等，而肺炎和腹瀉正是發(fā)展中國家兒童死亡的前兩位因素。

異食癖

如果你家的小朋友有異食癖，那很大概率就是缺鋅，孩子缺鋅初期表現(xiàn)為厭食，食欲減退，甚至不想吃飯。如果厭食出現(xiàn)1-2個月后，就會出現(xiàn)比較嚴重的情況，即異食癖，會亂吃奇奇怪怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等，如果孩子一旦出現(xiàn)因為缺鋅引起的異食癖，除了補充食物外，還應在醫(yī)生指導下服用營養(yǎng)劑。

傷口愈合緩慢

鋅是人體必需的微量元素之一，肌肉和蛋白質(zhì)的制造、長高、免疫系統(tǒng)、皮膚健康等，都需要靠“鋅”來推動，有資料表明，鋅治療有助于傷口的愈合可促使燒傷后上皮的修復。缺鋅后，DNA和RNA合成量減少，創(chuàng)傷處顆粒組織中的膠原減少，肉芽組織易于破壞，使創(chuàng)傷、瘺管、潰瘍、燒傷等愈合困難，所以傷口愈合緩慢也是缺鋅的表現(xiàn)之一。

皮膚損害

皮膚損害的表現(xiàn)為腸病性肢端皮炎，嚴重的表現(xiàn)為各種皮疹、大皰性皮炎、復發(fā)性口腔潰瘍，皮膚損害的特征多為糜爛性對稱性，常呈急性皮炎，也可表現(xiàn)為過度角化。有部分兒童表現(xiàn)為不規(guī)則散亂的脫發(fā)，頭發(fā)呈紅色或淺色鋅治療后頭發(fā)顏色變深，出現(xiàn)外傷時，傷口不容易愈合、易患皮炎、頑固性濕疹，所以皮膚損害也是常見的兒童缺鋅癥狀之一。

眼病

眼睛是人體含鋅最多的器官，而脈絡膜及視網(wǎng)膜的含鋅量又是眼中最多的組織，所以眼睛對鋅的缺乏十分敏感，鋅缺乏會造成夜盲癥，嚴重時會造成角膜炎。另外，鋅在軸漿運輸中起作用，對維持視盤及神經(jīng)的功能是不可缺少的，鋅缺乏時神經(jīng)軸突功能降低，從而引起視神經(jīng)疾病和視神經(jīng)萎縮，所以缺鋅經(jīng)常會導致視力問題：常見表現(xiàn)為視力下降、夜視困難、近視、遠視、散光等。

性器官發(fā)育不良

小孩缺鋅有什么癥狀對身體影響最大呢？性器官發(fā)育不良一定是其中之一，鋅有助于性器官的正常發(fā)育，血液中睪酮的濃度與血鋅、發(fā)鋅呈線性相關，缺鋅可妨礙生長激素軸的功能以及性腺軸的成熟，所以鋅缺乏時，會發(fā)生性器官發(fā)育不良的表現(xiàn)，如：男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下；女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚；男女陰毛皆出現(xiàn)晚等；青春期每日鋅的攝入量為15毫克，較其他年齡的兒童多5毫克，含鋅多的食物有海產(chǎn)品、瘦肉、堅果等。

口腔潰瘍反復發(fā)作

口腔潰瘍也是孩子缺鋅常有的癥狀之一，口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果，其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏，系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用，微量元素鋅的缺乏就是原因之一，口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。

出現(xiàn)地圖舌

地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點，一般表現(xiàn)為舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形，兒童缺鋅時，經(jīng)常出現(xiàn)地圖舌的癥狀，maigoo小編提示：在了解發(fā)病史并注意觀察黏膜的受損情況后，可服用復合維生素B或硫酸鋅制劑。

手指長倒刺

寶寶缺鋅的癥狀中手指長倒刺是比較容易被發(fā)現(xiàn)的，一般手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所致，缺乏維他命A、E、鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養(yǎng)分補充，紅蘿卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A，維他命E可自干果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取，海產(chǎn)、牛奶、蔬果則含有硒及鋅，一般可將雙手經(jīng)常放在溫熱的橄欖油（用微波爐加熱）中浸泡，如果還不見好轉(zhuǎn)，應及時補充維生素B6或維生素C，另外可服鋅半個月觀察是否有效。

研究聲明：兒童缺鋅的10個表現(xiàn)榜中榜，CNPP小編主要依據(jù)各大醫(yī)藥網(wǎng)站（39健康網(wǎng)/好大夫在線/99健康網(wǎng)等）查詢結果并綜合參考互聯(lián)網(wǎng)相關排行榜/榜單進行推薦，名單僅供參考，歡迎在末尾交流指正。