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食用油選購方法 六大秘籍讓你選到健康安心食用油

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摘要:食用油,是指在制作食品過程中使用的動物或者植物油脂。常溫下為液態(tài)。 由于原料來源、加工工藝以及品質(zhì)等原因,常見的食用油多為植物油脂,包括粟米油、菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。但是這幾年食品安全問題日益嚴(yán)峻,怎樣才能選到稱心如意的食用油呢?下面一起來看看吧!

食用油選購方法

一、看標(biāo)識

按國家規(guī)定,食用油的外包裝上必須標(biāo)明商品名稱、配料表、質(zhì)量等級、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等內(nèi)容,必須要有QS(食品安全認(rèn)證)標(biāo)志。生產(chǎn)企業(yè)必須在外包裝上標(biāo)明產(chǎn)品原料生產(chǎn)國以及是否使用了轉(zhuǎn)基因原料,必須標(biāo)明生產(chǎn)工藝是“壓榨”還是“浸出”。有的產(chǎn)品包裝上有標(biāo)識如“5S”壓榨,或“4S”等字樣,其實(shí)這些并不是行內(nèi)的專業(yè)標(biāo)識,而是企業(yè)為了配合宣傳提出的“概念”。

二、看包裝

印有商品條碼的食用油,看其條碼印制是否規(guī)范,是否有改動跡象,謹(jǐn)防買到隨意更換包裝標(biāo)志、擅自改換標(biāo)簽的食用油。選購?fù)把b油要看桶口有無油跡,如有則表明封口不嚴(yán),會導(dǎo)致油在存放過程中的加速氧化。

三、看顏色

一級油比二級、三級、四級油的顏色要淡,這是國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的。也就是說同一品種同一級別油,顏色基本上沒有太大的差別,如果這一桶很明顯要比那一桶深,產(chǎn)品可能有問題。但不同油脂之間顏色一般沒有可比性,因?yàn)閲覙?biāo)準(zhǔn)中不同油脂同樣級別的油脂顏色不一定一樣,這主要和油脂原料和加工工藝有關(guān)。

四、看透明度

透明度是反映油脂純度的重要感官指標(biāo)之一,純凈的油應(yīng)是透明的。一般高品質(zhì)食用油在日光和燈光下肉眼觀察清亮無霧狀、無懸浮物、無雜質(zhì)、透明度好。

五、看有無沉淀物

高品質(zhì)食用油無沉淀和懸浮物,黏度較小。沉淀物俗稱油腳,主要是雜質(zhì),在一定條件下沉于油的底層。購油時(shí)應(yīng)選擇透明度高、色澤較淺(但芝麻油除外)、無沉淀物的油。

六、看有無分層

若有分層現(xiàn)象則很可能是摻假的混雜油。優(yōu)質(zhì)的植物油靜置24小時(shí)后,應(yīng)該清晰透明、無沉淀。

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