胡蘿卜干的功效與作用 紅蘿卜干的食用禁忌
胡蘿卜經(jīng)過加工,可制成色、香、味俱佳,老少皆宜的胡蘿卜干。胡蘿卜干營養(yǎng)價(jià)值很高,富含β-胡蘿卜素,經(jīng)人體吸收后可轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能以及補(bǔ)肝明目。雖然胡蘿卜干營養(yǎng)價(jià)值豐富,但是在食用上注意不能與辣椒、酸性食物、白蘿卜、維生素C豐富的水果蔬菜同食,下面一起了解胡蘿卜干的知識。
如何自制胡蘿卜干零食 胡蘿卜干零食的做法大全
胡蘿卜干零食特別適合小朋友,吃起來軟軟的甜甜的,還能補(bǔ)充大量的維生素A。胡蘿卜干零食做起來也非常簡單,主料是胡蘿卜,輔料是冰糖。先將胡蘿卜洗凈去皮,切成圓形薄片放入鍋中然后加入冰糖換大火一起熬制,等無汁狀態(tài)再開小火慢慢烘烤,直至干燥為止。以下是小編為你們分享的三種胡蘿卜干零食自制方法,快學(xué)起來吧。
蘿卜干咸菜的腌制做法 蘿卜干咸菜怎么做好吃
蘿卜干咸菜是用蘿卜制作的一道家常菜,是很多家庭喜歡的一種蘿卜吃法。蘿卜干咸菜具有鮮、香、甜等獨(dú)特風(fēng)味,吃飯的時(shí)候擺上一小盤蘿卜干咸菜,清口又下飯,而且可以存放很長時(shí)間。下面小編來給大家分享下蘿卜干咸菜的腌制方法以及蘿卜干咸菜的做法。
蘿卜干怎么做好吃 蘿卜干的家常做法大全
蘿卜干是國內(nèi)大眾喜愛的一種獨(dú)具風(fēng)味的易保存干蔬菜,雖然它很不起眼,但是卻是一道非常開胃的家常菜。每到食欲不振時(shí),吃一口爽脆的蘿卜干,總是可以讓人食欲大增。其實(shí),簡單的蘿卜干也可以有很多種吃法,蘿卜干怎么做好吃呢?下面小編為你們介紹幾道蘿卜干的家常做法,一起學(xué)習(xí)下吧。
白蘿卜的功效與作用 白蘿卜怎么做好吃
白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。白蘿卜種植有千年歷史,在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用。白蘿卜性甘平辛,歸肺脾經(jīng),具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。那么白蘿卜如何挑選?白蘿卜有什么營養(yǎng)價(jià)值?下面是maigoo網(wǎng)白蘿卜知識百科,為大家介紹更多白蘿卜的相關(guān)內(nèi)容,一起來看看吧。