維生素D是一種脂溶性維生素，主要幫助鈣吸收、維持骨骼健康?。曬太陽是人體合成維生素D的主要途徑，那么哪些食物含維生素d多呢？維D主要存在于動物性食物，如深海魚、蛋黃、肝臟等，或?紫外線照射過的菌菇類，還可以通過魚油、強化食品等補充。下面maigoo編輯為大家盤點十大富含維生素d的食物排名，一起來看看富含維生素D的食物吧。

維生素D是一種常見維生素，也是我們?nèi)梭w必須的營養(yǎng)素。當缺乏維生素D時，身體會出現(xiàn)缺鈣、骨質(zhì)疏松、出汗量增多等病癥，所以我們需要注意維生素D的補充。那么維生素D可以長期吃嗎？維生素d吃多久停一次？下面就來了解下維生素D服用知識。

維生素D軟膠囊是一種補充維生素D的保健品，可以促進機體鈣磷的吸收利用，避免出現(xiàn)缺鈣等情況的發(fā)生，也可以提高機體的免疫力和抵抗力。那么維生素d軟膠囊怎么吃？維生素d軟膠囊每天服用一次，每次一粒，口服。維生素d軟膠囊什么時候吃效果好？下面來了解下。

維生素是維持我們身體機能正常運行的重要因素，對寶寶而言，寶寶剛出生時身體機能還沒有發(fā)育完全，但是體內(nèi)對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求量是比較高的，如果缺乏維生素d則會伴隨佝僂病或者是缺鈣的癥狀。星鯊維生素d3就可以滿足新生兒的需要，那么星鯊維生素d3適合多大的寶寶呢？其實寶寶在出生兩周以上就可以開始服用。星鯊維生素d3寶寶可以?吃到幾歲呢？接下來我們就一起了解一下吧。

維生素D滴劑是一種單體維生素制劑，主要是用來治療缺乏維生素D的病癥，可以幫助兒童預防佝僂病，還能促進鈣質(zhì)吸收，保證骨骼發(fā)育。那么維生素d滴劑多少錢一盒？維生素d滴劑大概需要30塊錢一盒，具體價格可以到當?shù)氐乃幍暝敿毜淖稍円幌?。維生素D滴劑怎么選擇？下面來了解下。