維生素d2和維生素d3是維生素d中最主要的兩種。維生素D2即植物來源的麥角鈣化醇，維生素D3是存在于動物體組織及魚肝油中的膽鈣化醇。維生素d2和d3具有同樣的生理作用，只是結(jié)構(gòu)和來源有所不同。對于提高血液中維生素d的水平，維生素d3比維生素d2發(fā)揮效用更高。

維生素D軟膠囊是一種補充維生素D的保健品，可以促進機體鈣磷的吸收利用，避免出現(xiàn)缺鈣等情況的發(fā)生，也可以提高機體的免疫力和抵抗力。那么維生素d軟膠囊怎么吃？維生素d軟膠囊每天服用一次，每次一粒，口服。維生素d軟膠囊什么時候吃效果好？下面來了解下。

大家都了解星鯊維生素d滴劑的作用和功能嗎？其實星鯊維生素滴劑對身體主要是可參與鈣和磷的代謝，促進其吸收，并對骨質(zhì)形成有重要作用，保證身體鈣磷水準的一切正常。而寶寶一般出生后滿2周就應當留意維生素d的補充，成人在缺乏維生素d時，也可以根據(jù)服食維生素d滴劑來補充，那么星鯊d滴劑用量多少呢？接下來就一起來了解一吧。

維生素D也被稱為“陽光維生素”，維生素D種類有很多，其中很重要的一種是維生素D3。維生素D3又稱為膽鈣化醇、膽鈣化固醇，主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經(jīng)陽光照射后，就變成了維生素D3。維生素D3有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。維生素D3不足會帶來嚴重后果，如骨質(zhì)疏松癥和癌癥等。下面為大家詳細介紹維生素d3的作用，以及缺乏維生素d3的表現(xiàn)。

維生素d滴劑和魚肝油均屬于維生素類藥物，都可以補充維生素d，都可以用于預防或治療佝僂病等疾病，但是魚肝油除了含有維生素d成分外，還含有維生素a，有預防夜盲癥的作用，有助于寶寶眼睛發(fā)育。維生素d滴劑和魚肝油哪個好？維生素D滴劑和魚肝油可以一起吃嗎？下面來了解下。