燕麥奶又稱為燕麥飲、植物燕麥奶，是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶，主要成分為水、燕麥，以零脂肪、高膳食纖維而深受人們的喜愛。適量飲用燕麥奶能夠為人體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)和能量，對健康有好處。那么燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別？如何選購植物燕麥奶？接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹什么是植物燕麥奶，燕麥奶的作用，燕麥奶選購等相關(guān)內(nèi)容，一起來看看燕麥奶知識百科吧。

燕麥奶營養(yǎng)豐富，不含乳糖、奶，膳食纖維較高，可以幫助代謝，控制血糖血脂，純素飲食者可以放心食用。燕麥奶可以直接飲用嗎？燕麥奶可以直接喝，也可以與咖啡組合嘗起來更香醇。燕麥奶什么時候喝好？下面來了解下。

燕麥奶是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶，主要成分為水、燕麥，有降低膽固醇、預(yù)防骨質(zhì)疏松、清腸通便、美容養(yǎng)顏的功效和作用。雖然燕麥奶的蛋白質(zhì)成分低于牛奶，但含有豐富的植物性的膳食纖維，脂肪含量也低于牛奶，因此，非常適合乳糖不耐受人群、健身人群、素食主義人群喝。

每日黑巧在全球發(fā)布新一代健康巧克力：燕麥奶黑巧克力系列。這款針對未來市場和新銳消費(fèi)者的產(chǎn)品，不僅以燕麥奶植物基配方，創(chuàng)新拓展了巧克力的定義，更清晰化了每日黑巧品牌在時代浪潮中的角色。那么下面一起看看，每日黑巧燕麥奶黑巧克力怎么樣以及每日黑巧燕麥奶黑巧克力有哪些口味吧。

隨著人們健康意識的增強(qiáng)，對于飲食更講究營養(yǎng)與健康，燕麥奶以零脂肪、高膳食纖維而深受人們的喜愛。燕麥奶是植物奶嗎？燕麥奶是用燕麥制作而成，是不含有谷蛋白的谷物飲品，又稱為“植物奶”。燕麥奶是怎么做的？下面來了解下。