燕麥奶又稱為燕麥飲、植物燕麥奶，是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶，主要成分為水、燕麥，以零脂肪、高膳食纖維而深受人們的喜愛。適量飲用燕麥奶能夠為人體補充一定的營養(yǎng)和能量，對健康有好處。那么燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別？如何選購植物燕麥奶？接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細介紹什么是植物燕麥奶，燕麥奶的作用，燕麥奶選購等相關內(nèi)容，一起來看看燕麥奶知識百科吧。

植物燕麥奶是現(xiàn)在市面上非常暢銷的飲品，其外觀和口感和牛奶很相似，但是植物燕麥奶和乳制品沒啥太大關系，只是因為白色的液體形態(tài)像奶而被俗稱為植物奶，所以不能作為牛奶的替代品。植物燕麥奶有營養(yǎng)嗎？植物燕麥奶小孩能喝嗎？下面來了解下。

燕麥奶是一種健康的飲品，且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對人們的身體有一定的好處。那么孕婦可以喝燕麥奶嗎？糖尿病人可以喝燕麥奶嗎？燕麥奶的蛋白質(zhì)和鈣含量非常少，不能滿足孕婦的營養(yǎng)需求，建議直接喝牛奶效果會更好。燕麥奶升糖指數(shù)大約是59，屬于中等GI食物，所以糖尿病人需注意燕麥奶的每日攝取量。

隨著消費的升級轉(zhuǎn)型,健康、營養(yǎng)與品質(zhì)的生活成為大眾追求的新趨勢。而植物蛋白食品因為綠色、健康的特點,深受當前注重健康消費者青睞,燕麥咖啡、燕麥奶茶、燕麥酸奶等頻頻亮相。來自瑞典的OATLY噢麥力燕麥奶，受到了大家的廣泛關注。下面就為大家介紹一下，oatly燕麥奶的功效與作用以及oatly燕麥奶怎么喝最好吧。

燕麥奶是很多人喜歡喝的一種飲品，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶，其實燕麥奶并不是乳制品。燕麥奶是用燕麥和水熬制而成的燕麥谷物飲料。燕麥奶非乳制品，且不含麩質(zhì)及堅果過敏原，因此大受歡迎。燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別？下面來了解下。