益生菌可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態(tài)，WHO將益生菌定義為“在適當劑量下給宿主帶來健康好處的活微生物”，你知道常見的益生菌有哪些嗎？Maigoo小編為大家?guī)砹?0種常見的益生菌菌種盤點，如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、干酪乳桿菌、乳酸乳球菌、鼠李糖乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌等，一起來看看吧。

益生菌凍干粉就是通過冷凍技術(shù)保存了益生菌活性的產(chǎn)品，作用是提高人體的免疫能力，改善胃腸道的消化吸收功能，幫助那些乳糖不耐受的朋友們把乳糖轉(zhuǎn)化為乳酸，還可以通過調(diào)節(jié)菌群來緩解一些過敏體質(zhì)的朋友過敏發(fā)生。益生菌凍干粉在服用的時候最好用溫開水服用。接下來將簡單介紹益生菌凍干粉的作用是什么以及益生菌凍干粉怎么吃，一起來看看吧！

相信大多數(shù)的養(yǎng)寵家庭中一般都會常備寵物益生菌，因為寵物很容易就會出現(xiàn)腹瀉便秘、消化不良、食欲不振等問題！由于寵物市場門檻較低，期間涌出了不少寵物益生菌產(chǎn)品，良莠不齊，而我們作為消費者，該如何選擇好的寵物益生菌呢？選擇寵物益生菌最好選擇寵物專用的，其次給寵物補充益生菌的時候不要一次補充太多。至于怎么喂給寵物實際很簡單，只要把沖劑放到寵物的食物攪拌一下或者是寵物的水里面就可以。

合生元益生菌精選腸道原生菌，即源自人體腸道的菌株，更加親和寶寶腸道，也更易存活，能夠幫助寶寶改善腸道菌群環(huán)境，提高免疫力。合生元兒童益生菌擁有嬰兒雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、瑞士乳桿菌等多種菌株，同時具有耐高溫、耐膽汁、耐胃酸、對人腸道細胞粘附性極強的特點。另外，合生元兒童益生菌菌株經(jīng)過中國、法國、塞爾維亞等多國臨床認證，比較安全可靠。

益生菌大人和小孩都可以吃，現(xiàn)在的益生菌產(chǎn)品也有成人益生菌和兒童益生菌之分，成人益生菌和兒童益生菌相比，主要是在配方和益生菌株的種類選擇上有所不同，一般來說，兒童不能吃成人的益生菌，大人雖然可以吃兒童益生菌，但效果不佳，需要加大劑量。下面一起來了解一下成人益生菌和兒童益生菌有什么區(qū)別吧。