一、菊花茶

尤其適合長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)書(shū)本和屏幕的學(xué)生。它以干燥的菊花沖泡而成，湯色清亮，帶有淡淡的自然花香。飲用時(shí)可直接用熱水沖泡，亦可加入少許冰糖或枸杞調(diào)節(jié)風(fēng)味。在感到眼睛酸澀或頭腦昏沉?xí)r，來(lái)一杯溫?zé)岬木栈ú?，能讓人感到舒緩與放松，是自習(xí)時(shí)的良伴。

二、綠茶

如龍井、碧螺春等，未經(jīng)發(fā)酵，較大程度保留了天然物質(zhì)。其口感清新，略帶收斂性，香氣清雅。適合在白天需要集中精力學(xué)習(xí)時(shí)飲用，用80-85℃熱水沖泡，可避免苦澀。maigoo編輯認(rèn)為對(duì)于日?；顒?dòng)量大的學(xué)生而言，它是補(bǔ)充水分、喚醒活力的不錯(cuò)選擇，能幫助維持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 【中國(guó)十大名茶>>】

三、黃茶

如君山銀針，屬于輕發(fā)酵茶，工藝獨(dú)特。其滋味醇和甘爽，香氣清悅，比綠茶多了一份柔和。沖泡水溫以85℃左右為宜。它口感溫和，對(duì)腸胃較為友好，適合那些覺(jué)得綠茶稍顯寒涼但又喜愛(ài)清爽風(fēng)味的學(xué)生。在課余飯后適量飲用，能帶來(lái)舒適的體驗(yàn)。

四、白茶

如白牡丹、壽眉，制作工藝簡(jiǎn)約自然，輕微發(fā)酵。茶味清淡甘醇，有獨(dú)特的花香或毫香。可用沸水或稍低水溫沖泡，簡(jiǎn)單易行。它性質(zhì)相對(duì)平和，適合追求自然清新口感、注重日常溫和調(diào)理的學(xué)生群體。在悠閑的周末午后慢慢品飲，別有一番恬淡滋味。

五、烏龍茶

如鐵觀音、大紅袍，是半發(fā)酵茶，風(fēng)味介于綠茶與紅茶之間。香氣馥郁多變，滋味醇厚回甘。需要用沸水沖泡以激發(fā)茶香。它適合喜歡探索豐富茶味、并在緊張學(xué)習(xí)之余希望通過(guò)泡茶過(guò)程放松身心的學(xué)生。分享一壺烏龍茶，也是朋友間社交聊天的好媒介。

六、紅茶

如祁門(mén)紅茶，全發(fā)酵茶性溫潤(rùn)?？诟刑鸫迹瑤в忻厶窍慊蚬?，極易接受。用95℃以上熱水沖泡即可，也可加入牛奶調(diào)飲。它尤其適合在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)或體質(zhì)偏寒的學(xué)生飲用，一杯下肚能帶來(lái)溫暖舒適的感覺(jué)，是宿舍里的暖心飲品。

七、玫瑰花茶

由干燥玫瑰花蕾制成，色澤粉潤(rùn)，花香濃郁甜美。直接熱水沖泡，可視喜好加入蜂蜜。其芬芳的氣味有助于舒緩情緒，買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編認(rèn)為特別適合在感到學(xué)業(yè)壓力或心情煩悶時(shí)飲用，能讓人在裊裊香氣中感到愉悅與平和，是情緒管理的溫柔助手。

八、檸檬茶

通常以紅茶或綠茶為底，加入新鮮檸檬片或檸檬干?？诟兴崽鹎逅S生素含量豐富。冷熱泡皆宜，夏天冰飲尤為暢快。適合在運(yùn)動(dòng)后或需要提振精神時(shí)飲用，快速的滋味能有效生津解渴，為日常補(bǔ)充水分增添豐富口味，制作簡(jiǎn)單。

九、大麥茶

由炒制過(guò)的大麥粒沖泡而成，不屬于傳統(tǒng)茶葉。湯色金黃，帶有濃郁的焦麥香氣，滋味醇和?？芍苯佑梅兴疀_泡或煮沸，冷飲也別有風(fēng)味。它不含咖啡因，適合任何時(shí)間飲用，尤其在餐后有助于消解油膩感，是日常佐餐的平價(jià)健康之選。

十、金銀花茶

以干燥的金銀花蕾為原料，氣味清香微甘。用熱水沖泡即可，常與菊花、薄荷等搭配。它性質(zhì)清涼，常在春夏季節(jié)或感到燥熱時(shí)被選用，能幫助身體感覺(jué)清爽。對(duì)于注重日常保健的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一款簡(jiǎn)單實(shí)用的傳統(tǒng)草本茶飲。