一、生物素對脫發(fā)有效果嗎

生物素對治療脫發(fā)是有一定效果的，身體毛發(fā)的生長和生物素有著密切的關(guān)系。通過補充生物素可以促進健康的頭發(fā)生長，并且可以幫助大家解決頭發(fā)干枯的狀況。所以對于脫發(fā)的人來說補充生物素有著非常明顯的效果。

但要注意的是，在出現(xiàn)了脫發(fā)的情況之后，大家不要盲目使用生物素，這樣可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，在使用這種生物素的時候一定要和醫(yī)生溝通。

大家在平時生活中也可以通過補充食物來補充身體中的生物素，如牛奶、牛肝、蛋黃、動物腎臟、草莓、柚子、葡萄等水果、瘦肉、糙米、啤酒、小麥中都含有生物素，這樣可以很好的解決脫發(fā)等問題，不會給身體造成任何的副作用。

二、生物素對頭發(fā)的好處

1、減少脫發(fā)

生物素缺乏會導(dǎo)致脫發(fā)以及脫發(fā)、頭發(fā)稀疏和脆弱。由于生物素是維生素B群的一部分，它有助于保持頭發(fā)健康。當(dāng)頭發(fā)變得不健康時，它會變得脆弱，更容易折斷并可能脫落。一些女性在懷孕期間和懷孕后可能會出現(xiàn)脫發(fā)，生物素可能有助于減少這種類型的脫發(fā)。

2、治療頭發(fā)疾病

生物素已被用于治療患有脫發(fā)癥的兒童和成人。脫發(fā)可能涉及部分或完全脫發(fā)。當(dāng)對抗諸如脫發(fā)的病癥時，當(dāng)與局部丙酸氯倍他索和鋅一起使用時，生物素是最有效的。

3、強化和再生頭發(fā)

生物素被用于幫助強化頭發(fā)。含有生物素的洗發(fā)水可能有助于干燥，片狀的頭皮，這可能導(dǎo)致脫發(fā)。當(dāng)毛囊被皮屑堵塞時，它會阻礙毛發(fā)生長過程。因此，確保您的頭皮沒有干燥的皮膚片可能會有所幫助。生物素也可能有助于增加頭發(fā)的體積。在含有生物素的洗發(fā)水中，它也可稱為“維生素B”。