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1. 關(guān)注配料表和保質(zhì)期：選擇配料表簡(jiǎn)單、無(wú)過(guò)多添加劑的糕點(diǎn)，如無(wú)氫化植物油、防腐劑、人工香精等。選擇短保質(zhì)期的新鮮糕點(diǎn)，如面包保質(zhì)期3-7天，蛋糕保質(zhì)期1-3天，更新鮮健康。選擇生產(chǎn)日期近的產(chǎn)品，避免購(gòu)買臨期品。選擇有QS或SC認(rèn)證的產(chǎn)品，安全有保障。

2. 按口味和需求選擇：選擇低糖、低脂的糕點(diǎn)，更健康。老人和小孩選松軟易消化的糕點(diǎn)，如蛋糕、吐司；年輕人選口感豐富的糕點(diǎn)，如芝士蛋糕、千層蛋糕。選擇現(xiàn)烤現(xiàn)賣的糕點(diǎn)，口感更好。選擇獨(dú)立包裝的糕點(diǎn)，衛(wèi)生方便。

3. 看外觀和色澤：選擇外形完整、無(wú)破損、無(wú)變形的糕點(diǎn)。優(yōu)質(zhì)糕點(diǎn)顏色自然，有光澤，如蛋糕呈金黃色，面包呈棕黃色。避免選擇顏色過(guò)白或過(guò)艷的糕點(diǎn)，可能添加了漂白劑或色素。檢查表面是否有霉斑、油漬或異物，聞氣味是否有酸敗味或哈喇味。

4. 注意品牌和購(gòu)買渠道：選擇知名品牌，品質(zhì)有保障。選擇正規(guī)渠道購(gòu)買，如超市、品牌專賣店，索要票據(jù)。購(gòu)買后盡快食用，避免長(zhǎng)時(shí)間存放。注意儲(chǔ)存條件，需冷藏的糕點(diǎn)要及時(shí)放入冰箱。