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1、認(rèn)準(zhǔn)合規(guī)標(biāo)識(shí)：優(yōu)先選帶 “藍(lán)帽子” 健字號(hào)的產(chǎn)品，核對(duì)批準(zhǔn)文號(hào)真?zhèn)巍Ｍ瑫r(shí)確認(rèn)有 SC 生產(chǎn)許可證號(hào)，標(biāo)注執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn) GB/T 27588，避開無資質(zhì)的三無產(chǎn)品。 

2、細(xì)看原料與工藝：選添加枸杞、山藥等藥食同源成分的產(chǎn)品，留意藥材產(chǎn)地。工藝上優(yōu)先精準(zhǔn)提取技術(shù)的產(chǎn)品，能去除雜質(zhì)，基酒優(yōu)選糧食釀造的，口感和安全性更優(yōu)。 

3、適配自身情況：控糖人群避開含蔗糖的款式，老年人可選 38 度以下低度款。查看不適宜人群標(biāo)注，服藥人群需避開可能與藥物沖突的成分。 

4、優(yōu)選靠譜品牌：選深耕行業(yè)、口碑好的品牌，這類品牌品控更嚴(yán)。避開宣稱 “治病” 等夸大宣傳的產(chǎn)品，降低成分違規(guī)風(fēng)險(xiǎn)。