nfc西梅汁是非濃縮還原西梅汁，梅清洗后壓榨出果汁，經(jīng)瞬間殺菌后直接灌裝的果汁，和普通的濃縮西梅汁相比，在制作工藝、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、保質(zhì)期和價(jià)格等方面存在一定的區(qū)別，相對(duì)來說，nfc西梅汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高一些，不過保質(zhì)期更短，價(jià)格也更貴。下面一起來了解一下nfc西梅汁是什么意思以及nfc西梅汁和西梅汁區(qū)別是什么吧。

西梅汁是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的一種果汁，其富含纖維素、維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，而且不含脂肪和膽固醇，適量飲用可以緩解防止便秘、延緩衰老、幫助減肥、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等功效和作用。下面一起來了解一下西梅汁有什么營(yíng)養(yǎng)成分以及西梅汁的功效和作用吧。

喝西梅汁一般不建議飯前或飯后馬上喝，正確的喝法是飯后半小時(shí)到一小時(shí)后再喝，這是為了避免西梅汁給腸胃造成刺激，影響腸胃健康；飯后飲用的話不僅可以幫助食物消化，還能改善胃腸道功能。飯后喝西梅汁的話，可以直接喝，也可以兌水喝，一般建議剛開始飲用或胃腸道功能不太好的朋友兌水飲用。西梅汁是飯前喝還是飯后喝？西梅汁是直接喝還是兌水喝？下面一起來了解一下吧。

酸奶，因其酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而日漸被人們所喜愛，既能調(diào)理腸道，又能補(bǔ)充身體所需的益生菌，更是成為了健身人士、輕食族、愛美女士的日常必備。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢？其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來說，酸乳>發(fā)酵乳>風(fēng)味酸乳>乳酸飲料。下面maigoo小編為大家全面盤點(diǎn)酸奶種類，教你挑選好喝的酸奶，看看你喝的酸奶選對(duì)了嗎？

喝西梅汁可以通便，不過部分朋友喝完后只是一直放屁，這可能是胃腸道受到寒涼刺激、胃脹氣或喝了變質(zhì)的西梅汁導(dǎo)致急性腸胃炎造成的。還有一些朋友喝了西梅汁之后，肚子咕嚕咕嚕響，可能是西梅汁飲用過快，或西梅汁過涼刺激胃腸道；如果伴有明顯腹痛、腹脹表現(xiàn)，則考慮是不是急性胃腸炎、過敏性反應(yīng)或腸易激綜合征。下面一起來了解一下為什么喝完西梅汁一直放屁以及喝濃縮西梅汁肚子咕嚕咕嚕的怎么回事吧。