羊奶果泡酒的制作方法

材料：新鮮羊奶果200克、枸杞50克、冰糖100克、白酒2千克、干凈的泡酒壇子。

步驟：

1、把準(zhǔn)備好的羊奶果提前用清水洗凈以后晾干表面的水分，枸杞也要提前用清水沖洗一下，晾干以后備用。

2、把洗凈以后的羊奶果與枸杞子一起放到干凈的泡酒壇中，然后加入準(zhǔn)備好的冰糖，用力搖勻，隨后再放入準(zhǔn)備好的白酒，把泡酒壇密封以后，放在陰涼通風(fēng)的地方浸泡7-10天以后，里面的羊奶果酒就能泡好，需要時(shí)可以取出直接飲用。

羊奶果酒的功效

1、羊奶果酒中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂、蛋白質(zhì)等成分，可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、羊奶果酒能改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，有助于緩解體質(zhì)虛弱和抵抗力低下等癥狀。

3、羊奶果酒能促進(jìn)胃酸分泌，有助于緩解食欲不振和消化不良，也能幫助食物迅速吸收和消化，對(duì)于出現(xiàn)腹部積食、胃脹痛、腸脹氣等癥狀的患者，適量飲用也是可行的。

4、羊奶果酒能減少血液中甘油三酯和膽固醇的含量，有助于改善血脂黏稠狀況，還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。

5、羊奶果酒能加速胃腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘和排便困難，并起到預(yù)防便秘的作用。

（注意：適量飲酒，享受生活，過(guò)量則醉，切勿貪杯。）