一、阿膠粉可以和蜂蜜一起沖嗎

阿膠粉是可以和蜂蜜一起沖泡后飲用的，二者并不存在沖突，而且可以增強(qiáng)藥效，具體介紹如下。

阿膠粉具有滋陰、潤燥、補(bǔ)血、止血的作用，是臨床上的補(bǔ)血良藥，多用于治療因血虛導(dǎo)致的面色萎黃，眩暈心悸以及心煩不得眠；或是肺燥咳嗽，咯血吐血等；對(duì)于便血或婦女月經(jīng)過多也有很好的治療和調(diào)理效果。蜂蜜具有很好的健脾、補(bǔ)氣、潤燥、止咳化痰等作用。阿膠粉與蜂蜜搭配，可以具有滋陰養(yǎng)血，潤燥補(bǔ)氣的作用，對(duì)于肺陰虧虛導(dǎo)致的干咳、咳血，陰血不足導(dǎo)致的虛弱、乏力、頭暈等有較好調(diào)理作用。

另外，現(xiàn)代研究也沒有發(fā)現(xiàn)蜂蜜不可以和阿膠粉一起沖服。因?yàn)榘⒛z粉是驢膠，主要含有蛋白質(zhì)和多肽，而蜂蜜主要是含有果糖，二者搭配并不會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)，因此完全可以搭配一起沖服。

二、 阿膠粉怎么吃效果好

膠粉各種吃法的效果差別不大，各種吃法各有優(yōu)勢(shì)，可以根據(jù)自己的情況選擇。

1、阿膠粉可以用熱水單獨(dú)服用，服用較為方便。

2、阿膠粉還可以與牛奶、蜂蜜、冰糖混合，使味道更甜，增加更多的營養(yǎng)價(jià)值和功效。牛奶富含鈣；蜂蜜還營養(yǎng)豐富，有利于增加身體活力，消除疲勞，潤燥滑腸，清熱解毒；冰糖可以養(yǎng)胃潤肺止咳。

3、還可以熬成湯喝，比如阿膠銀耳湯、阿膠紅棗湯等，煮粥煲湯的時(shí)候，可以起到綜合食療的作用，更容易消化吸收。