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隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來越受到人們歡迎。現(xiàn)在的保健品市場就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷活動也是此起彼伏。不少理性消費者還是不會盲目跟風(fēng)，挑選之前都會做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項？本文就為大家介紹保健品選購誤區(qū)和騙局。

近年來，購買保健食品被騙的信息不絕于耳。隨便在搜索引擎上面搜索關(guān)鍵字“保健食品”、“老人”的新聞，結(jié)果出來的都是被騙的信息。人們在痛恨那些推銷保健食品的不法分子時，還應(yīng)該提高自身的識假能力，學(xué)會自我保護(hù)和依法維權(quán)。下面，小編就為大家揭秘保健品六大騙人伎倆，讓你不再受騙。

隨著生活水平的提高，大家過年時饋贈親友更注重健康，各類保健品進(jìn)入熱銷期。但是，保健品的選購不可盲目，要根據(jù)受用者的特點來選。

如今生活條件好了，健康就成了大家茶余飯后的話題，電視上屢屢出現(xiàn)各種養(yǎng)生的專欄。注重養(yǎng)生保健已經(jīng)成為當(dāng)今現(xiàn)代人們生活的重要內(nèi)容，隨之保健品慢慢的進(jìn)入了各家各戶，使用人群大多數(shù)以中老年人和兒童為主。俗話說：“是藥三分毒”。保健品怎么吃才健康呢？

很多人都會在網(wǎng)上購買保健品滋補品這些，下面，小編就向大家介紹下網(wǎng)購中藥保健品的注意事項，幫助大家網(wǎng)購到貨真價實的保健品。

保健品是保健食品的通俗說法。它不是藥，沒有藥物的療效，在國家的法規(guī)中也明確注明，保健品是不以治療疾病為目的的。專家提醒：“不限量食用保健品也會對身體造成一定的危害。”

老年人上了年紀(jì)，許多身體狀況會變差，有的需要靠一些藥物來提高身體抵抗力，或治療身體的疾病，但是近年來，保健品滋生的各種問題也曾出不窮，而且想買保健品的老人越來越多。那么，選購保健品要注意什么呢？如何正確選購保健品營養(yǎng)品呢？

青少年正是長身體的大好時候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長都會給孩子買各種保健營養(yǎng)品，生怕營養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對青少年長高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年營養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營養(yǎng)方案。

人體身體機(jī)能的正常運轉(zhuǎn)離不開各種礦物質(zhì)營養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來補充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補充重點，一起來看看吧。

懷孕是人生最特別的時期，準(zhǔn)媽媽們的營養(yǎng)需求也跟著翻倍啦！為了寶寶健康發(fā)育，除了均衡飲食外，適當(dāng)補充一些關(guān)鍵營養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤點7種孕期必備的保健品，包括預(yù)防畸形的葉酸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣、預(yù)防貧血的鐵，還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營養(yǎng)素怎么補？補多少？有哪些注意事項？讓我們一起來了解吧！記住，服用前最好先咨詢醫(yī)生哦~

腸胃健康是維持整體健康的重要一環(huán)，合理的營養(yǎng)支持有助于維持腸道環(huán)境的平衡。常見的腸胃保健品包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻、蜂膠、維生素C、魚油、鋅、蛋白粉、谷氨酰胺和蘆薈。這些產(chǎn)品以不同方式作用于消化道，但請注意，它們不能替代藥物，特定人群如孕婦、嬰幼兒及慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。以下是對其中十種的盤點介紹。

想要通過營養(yǎng)補充來呵護(hù)皮膚，除了日常均衡飲食，很多人也會關(guān)注一些常見的膳食補充品。今天我們就來聊聊其中十種熱門的選擇，包括膠原蛋白、葡萄籽提取物、維生素E、阿膠、珍珠粉、燕窩、維生素C、Omega-3脂肪酸、鋅、益生菌。它們各有特點，適合不同人群，不過在挑選和使用前，了解一些基本信息會很有幫助哦！

長期飲酒的人群在日常營養(yǎng)補充方面需要更加留意，適當(dāng)?shù)谋＝∑愤x擇有助于平衡飲食，補充所需營養(yǎng)。以下十種產(chǎn)品包括維生素B族、維生素C、維生素E、魚油、益生菌、奶薊草、肉蓯蓉、鈣片、卵磷脂與護(hù)肝片。請注意，這些產(chǎn)品不能替代藥物或治療，飲酒者在使用前應(yīng)咨詢專業(yè)意見。

血壓偏高怎么辦？除了按時吃藥、注意飲食，適當(dāng)補充一些保健品也是個不錯的選擇！今天給大家介紹7種經(jīng)過研究驗證的降壓保健品：魚油、大豆異黃酮、膳食纖維、維生素D、鈣、輔酶Q10和蜂膠。它們各有各的本事，有的能軟化血管，有的能抗氧化，還有的能調(diào)節(jié)激素水平。不過要提醒大家，保健品不能代替藥物，最好先咨詢醫(yī)生再服用哦！

現(xiàn)在大家越來越重視骨骼健康啦！畢竟誰不想擁有強(qiáng)壯的骨骼，活蹦亂跳到老呢？市面上補骨骼的保健品五花八門，到底哪些真的有用？今天咱們就來聊聊最常見的五種——維生素D、鈣片、維生素K、膠原蛋白和魚肝油。它們各有所長，有的促進(jìn)鈣吸收，有的直接補鈣，還有的幫助骨骼修復(fù)。看完這篇，你就知道該選哪種啦！

隨著生活水平的提高，人們對健康的需求也越來越高，追求健康的方式也越來越多。而冬季是人們最好的一個養(yǎng)生季節(jié)，通過養(yǎng)生可以更好的去維持自身的健康。冬季如何養(yǎng)生才能維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)？冬季養(yǎng)生的方法有哪些？接下來小編為您詳細(xì)介紹冬季養(yǎng)生方法三大招，讓你的身體時刻保持在最佳模式。

男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對生活工作雙重壓力，為了保持健康強(qiáng)健的體魄，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小編分別從男士腎虛、脫發(fā)、失眠、肥胖、三高問題等方面入手，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補品，讓你不再盲目地進(jìn)補，輕松擁有健康、強(qiáng)壯的身體。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調(diào)補。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

如今人們越來越注重生活的質(zhì)量，不少人都熱衷于選用保健品也來保養(yǎng)身體，像維生素、補鈣產(chǎn)品、魚油、葡萄籽、蛋白質(zhì)粉等等保健品在網(wǎng)上商城都十分暢銷。當(dāng)然網(wǎng)上選購保健品可不是一味的看銷量，下面maigoo小編就為大家分享各種網(wǎng)上旺銷保健品的選購要點，并推薦相應(yīng)的保健品品牌產(chǎn)品，一起來看看吧。

更年期是男性生命中的一個重要階段，隨著年齡的增長，男性的身體開始發(fā)生一系列的變化，包括性功能減弱、骨質(zhì)疏松、免疫力下降等。為了緩解這些癥狀，更年期男性可以選擇一些保健品來緩解這個時期的不適癥狀。本文將詳細(xì)介紹大豆異黃酮、瑪卡、維生素C、輔酶Q10、深海魚油、多維、蛋白粉、番茄紅素、鋅元素和海狗人參軟膠囊這幾種更年期男性保健品?？靵砹私庖幌掳伞?/div>