一、雪梨生吃可以止咳嗎

梨性涼、味甘，有清熱、潤(rùn)肺、止咳等功效，生吃梨對(duì)于陰虛肺燥型咳嗽有比較好的養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳的功效。出現(xiàn)咳嗽沒有痰、痰少，或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅少苔等陰虛肺燥型的咳嗽，可以生吃梨，能夠起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳等功效。

當(dāng)然，也可以用梨和川貝一塊熬水喝，對(duì)于痰熱內(nèi)壅及風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽、咳黃黏痰、痰黏稠、不容易咳出來，還有小便黃、大便干、舌紅苔黃等熱性咳嗽，也有比較好的清肺化痰、潤(rùn)肺止咳的功效。梨還可以跟枸杞子、百合、白蘿卜一塊熬湯組成潤(rùn)肺湯，對(duì)陰虛肺燥型咳嗽有比較好的功效。

二、吃生梨會(huì)不會(huì)加重咳嗽

吃生梨是否會(huì)加重咳嗽，不能一概而論。

首先，生梨可以起到化痰止咳、生津潤(rùn)燥、清熱的功效。但是生梨性質(zhì)偏涼，并不適用于每一個(gè)咳嗽的患者。比如寒咳則不適宜吃生梨，否則會(huì)使體內(nèi)的寒氣加重，此時(shí)咳嗽也會(huì)表現(xiàn)得更為嚴(yán)重。因此，對(duì)于寒咳更適合吃一些性質(zhì)偏溫的水果，比如桃子。

如果是熱咳，吃完生梨后并不會(huì)導(dǎo)致咳嗽癥狀加重，而且有利于改善咳嗽。除此之外，也可以適當(dāng)吃一些羅漢果，對(duì)于咳嗽也能起到改善作用。

如果寒咳患者想吃梨子，盡量避免生食，可以將其蒸熟或者煮熟之后食用，則不再具有刺激性，也不會(huì)使咳嗽癥狀加重。

三、咳嗽吃生梨還是熟梨好

咳嗽不管是吃生梨還是吃熟梨都比較好，可以根據(jù)患者的具體情況判斷。如果患者有脾胃虛弱的情況，可以吃煮熟后的梨，如果患者是兒童，可以選擇吃生梨。

生梨能夠起到止咳化痰、清熱潤(rùn)肺的功效，因?yàn)樯鎯?nèi)含有80%的水分，而且還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)喉嚨干燥、癢痛的情況，都可以適當(dāng)?shù)某孕┥娓纳疲疑孢€能夠促進(jìn)食欲，幫助消化，生梨中含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某孕┥妫€可以加快腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。

梨煮熟之后還具有生津止咳的功效，同樣也能夠起到潤(rùn)喉止咳的作用，緩解咳嗽，將梨煮熟之后，能夠起到保護(hù)肝臟的功效，如果患者長(zhǎng)期喝酒，導(dǎo)致肝臟受損，就可以適當(dāng)?shù)某孕┦炖婢徑?，而且煮熟后的梨更容易消化，比較適合兒童、老年人以及脾胃虛弱的人。但如果患者有高血糖或糖尿病就要避免食用。

不管是生梨還是熟梨，都不可以過多食用。