產(chǎn)后修復(fù)都做哪些項目

1、盆底肌修復(fù)

孕期隨著孩子的成長，子宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個吊床一樣，托著小寶寶十個月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時修復(fù)，平時可能會出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科疾病的發(fā)病等。

盆底肌修復(fù)是通過生物微電的不同頻率刺激刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，有效的鍛煉肌肉。使筋膜組織的緊張度得到恢復(fù)，刺激盆腔收縮和促進盆腔血液循環(huán)，針對骨縫深層黏連，有效緩解肌肉疼痛、輔助盆底肌修復(fù)和加速惡露代謝的作用。

2、腹直肌修復(fù)

如果腹直肌長時間分離，就會導(dǎo)致腹部的肌肉力量越來越弱，對脊柱的支撐就會減少，腰背部等地方受累嚴重，可能就會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對健康很不利，所以建議一定要對腹直肌進行修復(fù)。

可以選擇通過收腹帶的方法修復(fù)，注意使用收腹帶的時候，覺得有一種很強的束縛感，建議適當(dāng)減小力度，慢慢增加，促使腹直肌分離的情況能有效改善。

3、骨盆修復(fù)

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，其實骨盆都會有一定的裂縫，只是程度不一樣，骨盆如果不修復(fù)，會對整個身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會出很多的健康隱患，比如可能會出現(xiàn)骨盆前傾等問題。

盆骨修復(fù)的方法有很多，有些人選擇手術(shù)的方式，有些人選擇推拿手法，還有些人會選擇使用儀器來修復(fù)。首先產(chǎn)后盆骨變大，是每個產(chǎn)婦都會發(fā)生的情況，但不是所有人都必須通過手段來進行骨盆修復(fù)，一般的在產(chǎn)后1-2個月是會自行恢復(fù)的，如果沒有恢復(fù)可以再考慮進行修復(fù)。骨盆修復(fù)的所有發(fā)放，都是有很好的治療效果，在選擇修復(fù)的方法時一定要針對自己的身體情況來考慮，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療，所有的治療都不是一勞永逸的，后期也要注意保養(yǎng)。

4、生殖保養(yǎng)

生孩子本身對女性生殖系統(tǒng)就是一個損壞的過程，比如是順產(chǎn)的話，要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道松弛有疤痕，而且還容易感染傷口。剖腹產(chǎn)的話特別傷元氣，對產(chǎn)后身體很難自行修復(fù)，造成子宮內(nèi)毒素殘留。

私密保養(yǎng)可以改善女性生殖系統(tǒng)問題，修復(fù)因年齡、生產(chǎn)、不良生活習(xí)慣所損傷的子宮粘膜組織，激活生殖系統(tǒng)自身免疫力，促進兩性生活和諧。

產(chǎn)后康復(fù)項目收費標準

現(xiàn)在，很多媽媽都會去月子中心坐月子，套餐項目中會有自帶的產(chǎn)后恢復(fù)項目，所以不用額外去外面的產(chǎn)后恢復(fù)中心做產(chǎn)后康復(fù)。醫(yī)院也有開展一些產(chǎn)后修復(fù)的項目，想要針對性改善某一癥狀，去醫(yī)院會更專業(yè)點，一般出了月子以后，去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，根據(jù)具體情況選擇合適的修復(fù)項目會更好。

如果是去專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心，那收費的價格大概在1萬-2萬，含有多種產(chǎn)后項目，包括以上的月子病調(diào)理、盆底肌恢復(fù)和改善腹直肌分離等等。