很多人覺得人老了，就應該停下來，慢下來了，生活已經(jīng)過了大半輩子，無需再去改變和爭取再多。從古至今，都有很多不服老的人，他們到了中老年仍然堅持著自己理想與目標，他們有無限的毅力和勇氣從低做起，從頭開始。努力學習新事物，提升自己，最后在某些領(lǐng)域上獲得了巨大的成功。最美不過夕陽紅，下面，為大家介紹這些對社會有貢獻的老人，老人名人故事。

步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當?shù)某砸恍┍＝∑罚缙咸炎?、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

要想常年輕，就應該多運動。老年人多參加一些娛樂活動，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂活動呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細盤點了適合老年人的運動項目，以及娛樂活動，讓各位老人老有所樂，玩得健康。

很多身體有障礙的朋友或者是行動不便需要用到輪椅的老人要坐飛機，卻不知道折疊輪椅可不可以上飛機。折疊輪椅可以上飛機嗎？主要乘坐輪椅的乘客，在購票時要提出申請，而攜帶輪椅的乘客必須辦理托運服務(wù)。

老人吃什么對身體好？人到老年以后活動量就會減少，新陳代謝緩慢，往往伴隨著消化不良、便秘等各種病癥。老年人要想保證健康的身體，日常中就要注意飲食搭配。下面就是由小編為大家推薦的老年人功能飲食方，祝福老人們身體健康。