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免疫力與抵抗力有什么區(qū)別？當你生病去看醫(yī)生時，總會聽到加強鍛煉、合理營養(yǎng)以增強抵抗力的忠告?？赡阋欢ㄒ靼?，“免疫力”并不等于“抵抗力”。提高人體對疾病的抵抗力可以降低對疾病的易感性，對免疫力而言，“調(diào)節(jié)”比“增強”更有科學(xué)性，免疫力太強也會導(dǎo)致病情更加嚴重。下面，來看詳細介紹！
什么是免疫力
免疫力是人體的自身的防御機制，主要是針對外來性的病原微生物，包括細菌、病毒、結(jié)核等侵入體內(nèi)，起防御的作用。還有一種就是針對體內(nèi)自身的衰老的細胞，癌變的細胞，或者變異的細胞，清除這些細胞的一種能力。所以免疫力就是保護體內(nèi)的一種防御機制，一種能力。
什么是抵抗力
抵抗力就是我們抵御疾病的能力，當我們的身體受到外來細菌和病毒侵害時，會有一個自然反應(yīng)，就像自衛(wèi)反擊戰(zhàn)一樣，它是靠免疫系統(tǒng)完成的，免疫系統(tǒng)越強大我們身體的抵抗力就越強。因此，免疫系統(tǒng)形象地說就是我們身體的“鋼鐵長城”，抵抗力就是我們身體的整體的作戰(zhàn)裝備和作戰(zhàn)能力。
免疫力和抵抗力的區(qū)別
MAIGOO健康網(wǎng)編提醒免疫力和抵抗力兩者都是內(nèi)分泌系統(tǒng)的一部分，是一種相互協(xié)助工作的關(guān)系，最大的區(qū)別是免疫力是主動辨別其危害性，消滅外來有害物，抵抗力是免疫系統(tǒng)抵抗外面病菌的抵御能力，但兩者都是保護人體健康的。
什么是先天性免疫 先天性免疫又稱固有免疫、非特異性免疫，是小寶寶一出生時就具備的免疫能力，可對侵入的病原體迅速作出反應(yīng)，在體內(nèi)的主要作用是清除病原菌細胞和修復(fù)機體受損組織。
什么是先天性免疫缺陷 指機體免疫系統(tǒng)某些方面因素，由于先天發(fā)育不全，或后天損害而造成的免疫功能障礙。
先天性免疫缺陷能治嗎 繼發(fā)性免疫缺陷病患兒一般通過藥物治療都能得到治愈和很大改善，而先天性免疫缺陷病除了用常規(guī)藥物治療外，現(xiàn)還可運用一些先進的醫(yī)療手段如采用轉(zhuǎn)移因子法治療。 詳細>>
什么是特異性免疫 是人體經(jīng)后天感染（病愈或無癥狀的感染）或人工預(yù)防接種（菌苗、疫苗、類毒素、免疫球蛋白等）而使機體獲得的抵抗感染能力。
特異性免疫的特點 ①具有特異性；②有免疫記憶；③有正反應(yīng)和負反應(yīng)；④有多種細胞參與；⑤有個體的特征。
特異性免疫治療方法 ①調(diào)節(jié)性T細胞對輔助性T細胞亞群（Th1/Th2）功能的調(diào)節(jié)；②阻斷抗體；③對IgE的調(diào)節(jié)；④、對效應(yīng)細胞和炎癥應(yīng)答的抑制；⑤修飾樹突狀細胞誘導(dǎo)免疫耐受；⑥誘導(dǎo)外周耐受；⑦調(diào)節(jié)性T細胞（CD4+CD25+Tr細胞）等。 詳細>>
MAIGOO編輯提醒心情抑郁、體重降低、便秘和腹瀉反復(fù)交替、精神萎靡、容易感冒、胃口較差、全身乏力可能都說明你身體素質(zhì)比較差，要提升免疫力了。
如果免疫功能太強，攻擊了胰島功能，胰島素分泌不足，就可能會出現(xiàn)血糖過高的情況。除此之外，常見的免疫性疾病還有系統(tǒng)性紅斑狼瘡，此時患者的主要癥狀就是身體疲勞，關(guān)節(jié)疼痛，甚至皮膚會出現(xiàn)明顯的皮損，這些都是免疫力太強而引發(fā)的不良癥狀。
檢查項目 包括IgG、IgA、IgM、補體C3、補體C4，主要見于感染、自身疾病、慢性活動性肝臟疾病等。免疫系統(tǒng)全套檢查的費用一般在170元左右。
檢查作用 全面排查了解身體抵抗能力、免疫能力差的原因，排查身體由于免疫力、抵抗力低下所能引起的潛在疾病，通過后續(xù)健康管理提升受檢者健康狀況。
檢查注意 體檢前三日請您不要吃高脂類食物；檢前晚8時后避免進食和劇烈運動；體檢當日空腹等。 詳細>>
經(jīng)常運動
持之以恒的體育鍛煉，能顯著增強人體免疫功能。同時，體育鍛煉還能疏導(dǎo)心理緊張，減輕心理壓力，消除精神疲勞，穩(wěn)定情緒。
保證睡眠
良好的睡眠還能提高機體的免疫功能，增強抗病能力，有利于疾病好轉(zhuǎn)、康復(fù)。需注意的是，“好睡眠”的衡量標準不是時間，而是質(zhì)量。
作息規(guī)律
作息不規(guī)律，會導(dǎo)致人體休息不好，身體各臟腑功能紊亂，有損自身的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，致使新陳代謝紊亂，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。
合理飲食
良好均衡的飲食不僅能滿足人的營養(yǎng)需求，同時對于提高人體免疫力也是大有好處。因此，多吃蔬菜水果，對于身體健康十分有益。
合理減壓
壓力太大容易讓人心情沮喪，心情沮喪會讓免疫系統(tǒng)變得脆弱從而導(dǎo)致抵抗力下降。如果感到壓力過大，要學(xué)會合理減壓。
戒煙限酒
醫(yī)學(xué)證明，吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抗病能力也就隨之下降。 詳細>>
免疫力多久能恢復(fù)
免疫力下降多久能恢復(fù)要看人的體質(zhì)、護理、個人的心態(tài)和心情，如果上述都做得很好的話，基本上3-6個月就能恢復(fù)正常的免疫力了。
寶寶免疫力差可以接種疫苗嗎
有些寶寶的免疫功能較弱，甚至個別寶寶自身身體沒有免疫力，此時有些疫苗就不能接種，例如患有淋巴疾病、免疫力低和白血病的寶寶不能夠接種減毒活疫苗。最好在注射疫苗前詳細咨詢醫(yī)生。
兒童抵抗力什么時候會變好
在3歲以前，孩子的免疫力最差，3歲以后，隨著免疫系統(tǒng)的發(fā)育，孩子的免疫力漸漸增強，到6-7歲以后，免疫力漸漸趨于完善。
免疫力差可以獻血嗎
Maigoo小編提醒免疫力低下的人一般是不可以獻血和獻血小板的，一旦獻血，容易導(dǎo)致免疫力更加低下，從而誘發(fā)病毒或者細菌感染，易導(dǎo)致支氣管炎、呼吸道感染等癥狀。
免疫力差可以做手術(shù)嗎
免疫力低下是不用做手術(shù)來治療的，因為免疫力低下大多是和患者自身的體質(zhì)有關(guān)系。比如說體內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，或者是缺乏蛋白質(zhì)氨基酸等。所以，免疫力低下的時候，可以先通過食療和改善生活方式的方法來增強免疫力。
免疫力差可以養(yǎng)寵物嗎
免疫力低和養(yǎng)成寵物是沒有關(guān)系的，但是養(yǎng)寵物的話，寵物會帶有細菌或者寄生蟲，如果免疫力低，有可能容易受到傳染的。
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