欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問卷>>
★★★★

青少年生理健康教育 青春期男孩女孩生理成長(zhǎng)手冊(cè)

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員321號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
  • 導(dǎo)
    語(yǔ)
  • 青少年是生理發(fā)育的重要時(shí)期,此時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)青少年的生理健康教育。家長(zhǎng)和老師要正確引導(dǎo)孩子青春期性教育,從身邊的細(xì)節(jié)和案例指引孩子認(rèn)識(shí)兩性,正確面對(duì)男女身體發(fā)育變化,教給孩子正確的生理健康保健以及進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。下面一起來(lái)看看青春期男孩女孩生理成長(zhǎng)手冊(cè)。

青春期生理發(fā)展特點(diǎn)
身高體重增加
  • 青春期開始后生長(zhǎng)速度加快,身高一般每年增長(zhǎng)5~7cm,處在生長(zhǎng)速度高峰時(shí)一年可達(dá)l0~12cm;男孩增幅大于女孩。體重一般每年增長(zhǎng)約4~5kg,高峰時(shí)一年可達(dá)8~l0kg。青春期突增后生長(zhǎng)速度再次減慢,約在女17~18歲,男19~20歲左右身高停止增長(zhǎng)。
第二性特征出現(xiàn)
  • 男孩第二性特征
    毛發(fā)的變化最為突出,其中最早出現(xiàn)的是陰毛,平均在11~12歲左右,腋毛在陰毛出現(xiàn)后一年至一年半開始長(zhǎng)出。喉結(jié)約在12歲左右開始出現(xiàn),這是雄性激素使喉頭增大及聲帶變長(zhǎng)的結(jié)果,所以自13歲左右起男孩的聲音漸漸變粗,進(jìn)入“變聲期”。此過程中也會(huì)長(zhǎng)出胡須。
  • 女孩第二性特征
    8-10歲身高突增開始,子宮開始發(fā)育;11-12歲乳房開始發(fā)育,出現(xiàn)陰毛,身高突增達(dá)到高潮,陰道粘膜出現(xiàn)變化,內(nèi)外生殖器官發(fā)達(dá);13-14歲月經(jīng)初潮,腋毛出現(xiàn),聲音變細(xì),乳頭色素沉著,乳房顯著增大。15-16歲月經(jīng)形成規(guī)律,脂肪積累增多,臀部變圓,臉上長(zhǎng)粉刺。
性器官發(fā)育
  • 女孩月經(jīng)初潮
    月經(jīng)初潮是指女孩子第一次來(lái)月經(jīng),在我們國(guó)家這個(gè)年齡段在9到13歲。在這之前有部分女孩已經(jīng)出現(xiàn)陰道的分泌物增多,乳房出現(xiàn)小包,同時(shí)慢慢增大,這個(gè)情況出現(xiàn)至兩三年后,預(yù)示著個(gè)體的下丘腦,垂體,卵巢軸的活動(dòng),提示卵泡發(fā)育,即快來(lái)月經(jīng)。月經(jīng)前的部分女孩可出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,厭食,乳房脹痛等,出現(xiàn)這樣的情況都是正常。部分女孩月經(jīng)初潮前無(wú)任何先兆癥狀就來(lái)月經(jīng)。所以家長(zhǎng)要跟孩子進(jìn)行這一方面知識(shí)的普及,告知要注意衛(wèi)生和注意事項(xiàng)。
  • 男孩遺精
    男孩在十二、三歲開始出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象,青春期是性心理活動(dòng)最為活躍的時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)對(duì)異性表現(xiàn)出濃厚的興趣,思想很容易集中于性的問題。有時(shí)出現(xiàn)意淫,即通過虛幻的想象獲得意念上滿足,他們想象與某個(gè)異性接觸,這往往容易誘發(fā)第一次夢(mèng)遺。家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)貙?duì)孩子進(jìn)行寬慰,告知其是一種正常的生理現(xiàn)象,并且要教導(dǎo)其正確的性知識(shí),性觀念。
  • 性早熟/發(fā)育遲緩怎么辦
    Maigoo網(wǎng)提醒,此時(shí)需要帶孩子到醫(yī)院查明引起早發(fā)育的原因是什么,讓孩子減少接觸這些病源。而對(duì)于青春期發(fā)育延遲者,除了需要做進(jìn)一步檢查外,還需要進(jìn)一步了解此人有沒有慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良,家長(zhǎng)要及時(shí)疏導(dǎo)孩子的心理,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,做到飲食均衡,并且要加強(qiáng)鍛煉。為了防止性早熟或者性晚熟的發(fā)生,要讓孩子從小養(yǎng)成良好的個(gè)人生活飲食習(xí)慣,對(duì)于青春期的孩子,家長(zhǎng)要定期觀察孩子身體發(fā)育狀況,一旦發(fā)現(xiàn)異常情況時(shí),就要帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
生殖科學(xué)普及
精子的形成
  • 人類男性的精液由精子和精漿組成,精子由睪丸產(chǎn)生,精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌產(chǎn)生。精液是一種有機(jī)混合物,精漿里含有果糖和蛋白質(zhì),是精子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另外還含有前列腺素和一些酶類物質(zhì)。正常的精液呈乳白色或淡黃色,每毫升為精液中的精子數(shù)一般在6千萬(wàn)至2億個(gè)。
卵子的形成
  • 卵子是由卵巢產(chǎn)生,初級(jí)卵母細(xì)胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影響下,每月只有一個(gè)原始卵泡成熟,成熟的卵子再?gòu)穆殉才懦龅捷斅压?。一般?lái)講,女性一生成熟的卵子約為300~400個(gè)。左右兩個(gè)卵巢通常是輪流排卵,少數(shù)情況下能同時(shí)排出兩個(gè)或兩個(gè)以上的卵子。
受孕的過程
  • 精子和卵子結(jié)合叫受孕或受精。受孕過程為:性交時(shí),男方將精液射入女方的陰道內(nèi),精子依靠尾部的鞭毛擺動(dòng)向子宮游弋,然后再進(jìn)入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數(shù)億個(gè)精子,但極大部分精子在陰道酸性環(huán)境中失去活力或死亡,只有極少數(shù)精子能夠克服重重阻力到達(dá)輸卵管。精子從陰道到達(dá)輸卵管的時(shí)間,最快僅數(shù)分鐘,一般需要1-1.5小時(shí)。
  • 青少年意外懷孕的后果不管是結(jié)婚陷入生養(yǎng)的壓力,或者采取人工流產(chǎn),都會(huì)影響青少年未來(lái)的發(fā)展。青春期少女一旦懷孕,必須盡早做人工流產(chǎn)手術(shù)。如果懷孕超過3個(gè)月,人工流產(chǎn)手術(shù)很困難、有危險(xiǎn),需要等到懷孕4個(gè)月以后引產(chǎn)。懷孕的月份越大,對(duì)身體的影響也越大。Maigoo小編認(rèn)為,青春期的少男少女情竇初開,早戀的時(shí)候難免對(duì)異性有別樣的沖動(dòng),但是還是要克制自己不要一時(shí)沖動(dòng)偷嘗禁果,造成難以挽回的傷害。退一萬(wàn)步來(lái)講,也一定要做好避孕措施。
性教育
  • 兒童性教育需要盡早進(jìn)行,不要老是指望等到時(shí)機(jī)成熟再和孩子來(lái)談“性”這個(gè)問題,生活中可隨時(shí)進(jìn)行教育,從孩子的各種提問中就開始有意識(shí)地和他談性。對(duì)于男女第一性征的差異,最好在5歲之前就給孩子解答。碰到自己答不出的問題,不要硬充專家,可以一起查資料,一起討論。對(duì)于兩性的問題,孩子總是第一個(gè)會(huì)問父母,不必答非所問,或遮遮掩掩,敷衍搪塞,或視為臟骯下流,嚴(yán)詞呵斥,要樹立正確的觀念。父母不要當(dāng)著孩子的面親熱。青春發(fā)育前,要進(jìn)行性生理的教育;青春發(fā)育時(shí),要進(jìn)行性心理和性道德的教育。
  • 家庭性教育最好是通過與孩子拉家常的方式展開,給孩子灌輸正確的性倫理觀念,有助于她們分清是與非、美與丑、善與惡,建立起道德感和羞恥感,她們就有了與異性交往的行為準(zhǔn)則,自尊自愛,端莊大方。要讓孩子了解一些性交和避孕方面的知識(shí),讓孩子知道“性交”、“避孕”是怎么回事,讓她們懂得保護(hù)自己。同時(shí)也要進(jìn)行性病知識(shí)的教育。
  • 孩子對(duì)于性的好奇心是可以理解的,要通過大方的性教育,讓孩子從小就能以非常坦誠(chéng)的態(tài)度去面對(duì)性,在性心理發(fā)育過程中少走彎路,避免曲解,家長(zhǎng)和老師不要含糊其辭,躲躲閃閃。孩子不僅需要從生理的角度了解性,也需要了解性行為中包含著責(zé)任和后果。家長(zhǎng)要適時(shí)提供準(zhǔn)確的性知識(shí),還要對(duì)男孩進(jìn)行性道德教育。
青春期衛(wèi)生及自我保健
女孩青春期衛(wèi)生保健
  • 月經(jīng)衛(wèi)生
    保持外陰清潔,用溫水洗澡,不要坐浴、游泳;要注意保暖;不能參加劇烈運(yùn)動(dòng);要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定、樂觀。要注意衛(wèi)生巾質(zhì)量,要勤洗澡,勤換內(nèi)褲;生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠。
  • 乳房保健
    要經(jīng)常清洗乳房,不要束胸,不要穿過緊的內(nèi)衣。要戴舒適、合體的乳罩,要避免外力碰撞、擠壓、損傷乳房的周圍組織,同時(shí)不能俯臥睡眠。
  • 面部衛(wèi)生
    保持皮膚清潔,每日早晚用冷熱水交替洗臉;睡前不要涂抹化妝品,日常生活不要化妝;痤瘡嚴(yán)重不要亂用藥,maigoo網(wǎng)編建議要到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
  • 飲食保健
    攝入足夠的食物,不要節(jié)食、偏食,增強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)。多吃水果和蔬菜;定時(shí)進(jìn)餐,不吃零食。
  • 增強(qiáng)體質(zhì)
    堅(jiān)持體育鍛煉,為保持良好的體型和體質(zhì),積極參加各自體育活動(dòng),比如打球、跑步、體操、健美操等。
男孩青春期衛(wèi)生保健
  • 保護(hù)外生殖器
    陰莖和陰囊對(duì)機(jī)械刺激都很敏感,應(yīng)注意避免碰撞、擺弄捏玩。每晚用干凈的溫水清洗,勤換內(nèi)褲。洗澡時(shí)要將包皮翻過來(lái)用水沖洗干凈。如不注意保持清潔,積垢刺激會(huì)引起炎癥,嚴(yán)重可能影響排尿。
  • 胡須保健
    有的人不喜歡胡須,用手去拔。拔胡須有害無(wú)益,輕者引起毛囊炎、癤子,重者可引起嚴(yán)重的感染。拔胡須不能制止胡須的再生,卻可以改變毛囊的位置,使以后的胡須長(zhǎng)的不整齊,更難看,還會(huì)使胡須變黃,影響美觀??梢蚤L(zhǎng)到一定程度的時(shí)候剃掉。
  • 面部痤瘡
    青春期由于體內(nèi)激素的變化,臉上更容易長(zhǎng)痤瘡。此時(shí)不能隨意用手?jǐn)D痘痘,也不要亂用藥物,保持皮膚清潔,到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
  • 增強(qiáng)體質(zhì)
    堅(jiān)持體育鍛煉,為保持良好的體型和體質(zhì),積極參加各自體育活動(dòng),比如打球、跑步、體操、健美操等。
青少年體檢
體檢項(xiàng)目
一般形態(tài):主要檢查身高、體重、胸圍差、腹圍、臀圍等,評(píng)估營(yíng)養(yǎng)、形態(tài)發(fā)育等一般情況;
口腔科:包括口腔疾患和牙齒的檢查;
眼科:檢查視力、辨色、眼底、裂隙燈,判斷有無(wú)眼疾;
耳鼻喉科:檢查聽力、耳疾及鼻咽部的疾病;
內(nèi)科:主要檢查血壓、心肺聽診、腹部觸診、神經(jīng)反射等項(xiàng)目;
外科:主要檢查皮膚、淋巴結(jié)、脊柱四肢、肛門、疝氣等;
放射科:進(jìn)行胸部,必要時(shí)加拍X光片;
檢驗(yàn)科:包括血尿便三大常規(guī)、血生化、血清免疫、血流變、腫瘤標(biāo)志物、激素、微量元素等檢查。
注意事項(xiàng)
體檢前注意衣著:體檢者不要穿過于復(fù)雜的服裝,以方便穿、脫。
體檢前注意飲食:不要吃過多油膩、不易消化的食物。
體檢當(dāng)日早上需空腹:體檢中的血脂、肝功等檢查需要空腹。
體檢前注意休息:體檢前一天0避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng),保證充足睡眠,以免影響體檢結(jié)果。
把握較佳采血時(shí)間:體檢要求早上7:30~8:30采空腹血,較遲不宜超過9:00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響,使血糖值失真(雖仍為空腹)。
選擇適合青少年的體檢套餐,不要隨意舍棄檢查項(xiàng)目。
重視體檢結(jié)果:較好讓醫(yī)生為您分析體檢報(bào)告,明確疾病風(fēng)險(xiǎn)和維持健康的方法。
推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
青少年飲食小常識(shí) 青少年飲食注意事項(xiàng)有哪些?
青少年期的孩子都處于長(zhǎng)身體的黃金年齡段,這個(gè)時(shí)候的飲食是非常重要,充足的營(yíng)養(yǎng)才能幫助青少年構(gòu)成軀體,修補(bǔ)組織、供給熱量、補(bǔ)充消耗、調(diào)節(jié)生理功能。那這個(gè)時(shí)期的青少年該如何飲食呢?青少年飲食有哪些注意事項(xiàng)?一起來(lái)了解一下。
性晚熟的表現(xiàn) 性晚熟怎么辦
除了有性早熟,還有對(duì)應(yīng)的性晚熟,性晚熟就是指針對(duì)正常發(fā)育時(shí)間來(lái)說(shuō),發(fā)育延緩或錯(cuò)后,嚴(yán)重的由于發(fā)育不成熟而終生不能生育。所以為了孩子的健康,家長(zhǎng)需要多觀察注意,看看孩子是否有性晚熟的表現(xiàn)癥狀,性晚熟的孩子要怎么辦呢?下面就一起來(lái)看看性晚熟的表現(xiàn)和治療方法吧。
妄想癥有什么癥狀 妄想癥治療方法
妄想癥,醫(yī)學(xué)病理名稱,是思維變態(tài)的一種主要表現(xiàn)。妄想內(nèi)容一般都與個(gè)人經(jīng)歷、社會(huì)和文化背景有關(guān)。有時(shí)明顯反映現(xiàn)實(shí)生活內(nèi)容。那么,妄想癥的癥狀及治療方法是什么呢?下面從缺乏對(duì)人之基本信賴、敏感且較自私自利等8大方面為您介紹妄想癥的癥狀,并從藥物治療、心理社交治療兩方面為您介紹妄想癥的治療方法,趕緊來(lái)看看吧。
青少年生理健康教育 青春期男孩女孩生理成長(zhǎng)手冊(cè)
青少年是生理發(fā)育的重要時(shí)期,此時(shí)需要加強(qiáng)對(duì)青少年的生理健康教育。家長(zhǎng)和老師要正確引導(dǎo)孩子青春期性教育,從身邊的細(xì)節(jié)和案例指引孩子認(rèn)識(shí)兩性,正確面對(duì)男女身體發(fā)育變化,教給孩子正確的生理健康保健以及進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。下面一起來(lái)看看青春期男孩女孩生理成長(zhǎng)手冊(cè)。
少白頭的原因有哪些?少白頭治療方法及注意事項(xiàng)
伴隨著年齡的增長(zhǎng),頭發(fā)逐漸由黑變白是一個(gè)自然的生理過程,但現(xiàn)在不少人在年少時(shí)就出現(xiàn)了很多白發(fā),伴隨終身。那么,少白頭是什么原因造成的呢?少白頭的治療方法有哪些?少白頭應(yīng)該注意什么?下面,小編給大家整理了相關(guān)資料,一起來(lái)看看了解下吧!
頁(yè)面相關(guān)分類
人群相關(guān)分類
人群相關(guān)知識(shí)體系
行業(yè)品牌展示位
精華推薦