性生理的教育就是對少女進行生殖器官的生理構造與生理衛(wèi)生的教育。當前，青春期少女在初潮時期性行為日益增多的事實提示人們，這方面的教育迫切需要進行。

1、性心理的教育

多項調查均表明，我國青少年性成熟比五六十年代出現(xiàn)提前的傾向。性成熟的前傾帶來了性心理的提前出現(xiàn)。認知心理學認為，性的信息大量增加，人們的性觀念發(fā)生很大變化，這一切，頻繁刺激少女們的大腦和生殖腺體，提早催開了性生理的芽蕾，也必然催動了性心理的發(fā)展。然而，社會生產力的發(fā)展，社會生活的日趨復雜又造成了少女社會心理成熟的推遲。她們在社會心理不成熟的情況下，對生理的發(fā)育以及由于生理的發(fā)育而萌發(fā)的性心理，缺乏科學的理解，很容易陷入盲目性。在生活中，家庭性教育最好是通過與孩子拉家常的方式展開。在日常生活中，父母可借助某件與性有關的事打開話匣子。不要希望用某本教科書來解決問題，這樣效果不會理想。

2、性倫理的教育

在少女人生觀開始形成的青春期，給她們灌輸這樣的性倫理觀念，有助于她們分清是與非、美與丑、善與惡，建立起道德感和羞恥感。掌握了性倫理觀念，她們就有了與異性交往的行為準則，自尊自愛，端莊大方。而對著來自體內的青春的騷動，她們能夠用理智管理自己。而對著來自社會的性刺激、性騷擾，她們能夠潔身自愛，不隨波逐流，表現(xiàn)出較強的自制力。

3、進行避孕知識的教育

少年型的性行為對少女的直接后果是導致懷孕，未婚少女人工流產已成為一個社會問題。目前青少年非婚的性行為日益增多，社會雖然采取了一些教育措施，但收效甚微，既然對非婚的性行為難以控制，與其讓生殖機能剛剛發(fā)育的少女，一次再次地被迫人流，傷害身體，不如要讓孩子了解一些性交和避孕方面的知識，讓孩子知道“性交”、“避孕”是怎么回事，讓她們懂得保護自己，更要讓孩子懂得過早這樣做有害無益。如果父母只是簡單地向女兒強調“你還小，不能那樣”，反而會引起她的反感。

4、進行性病知識的教育

目前，性病對少男少女們侵襲已成為嚴重的社會問題。其中少女患性病人數(shù)明顯高于少男，兩者的比例為5:1。年幼無知，求醫(yī)不及時，使少年性罪錯者成為不良性行為中隱蔽性最強的性病傳播者。所以對青春期少女進行性病知識普及，顯得刻不容緩。

5、加強青春期女生的自我保護意識

具體的說，女孩子要注意哪些方面呢？

（1）在夏天的時候特別要注意，不要穿一些奇裝異服，不要穿緊身衣或者是過于暴露的衣服。因為我們身體上雖然很成熟了，但我們心理上年齡還是在青春期十幾歲這樣，對待那些所謂的色狼和不良的社會人士的一些窺竊，我們還沒有足夠的方法。所以在這一點上面我們只有從自己做起，從自己的服裝著起。

（2）外出的時候應該盡量和家人和同伴在一起，而不要獨自的行動，特別是天黑時更不要獨自一人外出，這樣子會引起不必要的危險。

（3）就是我們不要輕信陌生人，不要跟陌生人走，不要吃陌生人給的東西，一定要提高警惕。因為壞人是不會把壞人兩個字寫在自己臉上的，所以我們一定要提高警惕，特別是不能亂吃陌生人給的東西。

（4）遇到危機情況應該保持鎮(zhèn)靜，大聲的呼喊并且及時報警。首先不要怕，你可以大聲的喊：“干什么，住手，你在干什么?！碑斈氵@么喊出來的時候，雖然你緊張的時候不用說更多的話，當你喊出這幾個字的時候一定會引起周圍人的關注。那周圍人的眼光就一定會指向那個咸豬手，那壞人的心理狀態(tài)是什么？他會害怕，而不是你遇到情況的時候你害怕、什么都不敢做，讓他得逞。

6、家長和女兒約法三章

做出一些有說服力的、易為女兒接受的“約法三章”。任何父母都不可能把女兒長久地關在家里，過多的限制往往會“引起女兒的反抗。某些父母試圖通過禁止女兒與異性往來防止性問題的出現(xiàn)。絕大多數(shù)青少年異性接觸的時間一般在放學回家之后、父母下班之前。所以有必要對兒女“約法三章”：

（1）家中沒有大人時，不能把異性朋友帶回家里；

（2）孩子的舞會應有大人陪伴參加；

（3）在舞會場所不喝酒等有刺激性的飲料，以防不測。

7、其它方面

（1）善于回答女兒提出的性問題。父母對青春期少女應增加性問題方面的透明度，不要對女兒特有的好奇心橫加指責，應通過循循善誘來抹掉女兒心理上對性問題的神秘感，使之能正確對待性問題。

（2）幫助女兒培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展廣泛的愛好。音樂、體育、舞蹈、藝術等多方面的興趣愛好能分散少女對異性的注意，要加以引導培養(yǎng)；另外，鼓勵女兒從事一些力所能及的勞動也大有裨益。

（3）要多關心女兒。女兒進入青春期后，父親的行為尤其要注意。父親的關心愛護能給女兒寬慰，否則女兒有可能傾心于其他異性，并從其他異性那里尋求安慰。對于母親來說，當女兒進入青春期后要更加經常和她溝通，從普及月經的知識開始，耐心地做好女兒的青春期教育工作。此外媽媽應該給予女兒更多的關心和耐心，常傾聽女兒的聲音，或者坐下來和女兒好好溝通。

（4）教育女兒集中精力創(chuàng)造一個美好的未來。應該讓孩子懂得，青春期要集中精力去增長知識才干，為美好的將來打下基礎。一個人只有在心智發(fā)育成熟后再去考慮性問題，性生活才會美滿。