
小龍蝦火鍋是川味火鍋的創(chuàng)新菜品,是把小龍蝦和火鍋結(jié)合起來(lái),加上傳統(tǒng)火鍋制作的一種新吃法?;疱伬锵确从驼埼r肉,吃完再涮葷素配菜,根據(jù)自己喜好調(diào)配鮮香麻辣的蘸料,吃起來(lái)別有風(fēng)味。
小龍蝦火鍋麻辣,香辣,蒜香,是一道非常受歡迎的菜品。
1、抗氧化,清除體內(nèi)自由基,防止黑色素沉淀,預(yù)防色斑,雀斑等,延緩衰老。
2、保護(hù)心血管系統(tǒng),減少膽固醇含量,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,預(yù)防高血壓及心肌梗死等疾病。
3、提高人體免疫力,保護(hù)腦神經(jīng),增強(qiáng)記憶力,健腦益智等。
食材:鮮活小龍蝦,蔬菜,肉類,色拉油,火鍋底料,啤酒,白酒,白芷,白豆蔻,草果,小米辣,干辣椒,姜,蒜,八角,香菇醬,香油,辣椒油。
做法:
1、將帶殼龍蝦放入水中,加鹽和啤酒,1小時(shí)候取出小龍蝦剪掉頭部,再用剪刀取出里面的內(nèi)臟,然后用手把小龍蝦的腮拽下來(lái),最后輕輕擰蝦尾,稍微用力取出蝦腸,再將鍋熱油170度,將小龍蝦過(guò)油取出備用。
2、炒鍋置火上,放入熱油和提前熬好的料油至七成熱,加入配料翻炒,再放入干辣椒翻炒至變色,放入龍蝦火鍋專用料包至冒小泡,加入啤酒大火加熱一分鐘后加入干辣椒,加入龍蝦專用調(diào)味料,加入白酒加熱1分鐘后放入小龍蝦翻炒一分鐘即可食用。
3、吃完龍蝦后鍋中加入清水和火鍋底料,燒開即可涮菜,也可一邊下菜一邊吃,丸子蔬菜都可。
小龍蝦用水煮的話需要煮10分鐘以上,對(duì)于那些剛剛換殼的小龍蝦而言,煮10分鐘左右就可以了,若是比較老的話,需要煮15分鐘左右;若是用啤酒煮的話,啤酒中的二氧化碳可以促進(jìn)成熟,因此嫩小龍蝦可以煮8分鐘左右,比較老的話需要煮10到12分鐘左右。
1、注意控制食量,尤其是痛風(fēng)患者,吃小龍蝦時(shí)盡量少喝啤酒,因?yàn)槠【浦泻芯S生素B1,維生素B1能分解小龍蝦中的嘌呤核苷酸,使其在體內(nèi)代謝成尿酸,從而加重痛風(fēng)的危險(xiǎn)。
2、烹調(diào)小龍蝦時(shí),要注意在烹調(diào)前盡可能地清洗干凈,刷洗身體、腹部和爪子根部,并清除鰓中的污垢。此外,烹飪必須在高溫下進(jìn)行。小龍蝦容易聚集細(xì)菌、寄生蟲和寄生蟲卵,需要高溫殺菌滅活,這是保證小龍蝦食品安全最關(guān)鍵的一步。
3、過(guò)敏體質(zhì)的人要小心。小龍蝦等海產(chǎn)品富含大量異源蛋白質(zhì)。這些異源蛋白可直接或間接刺激體內(nèi)過(guò)敏反應(yīng),刺激細(xì)胞釋放組胺、5-羥色胺等生物活性物質(zhì),誘發(fā)皮膚反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)、口腔過(guò)敏綜合征等過(guò)敏癥狀。
4、如果24小時(shí)內(nèi)食用小龍蝦身體或局部肌肉酸痛、排出醬油(茶)色尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,并告訴醫(yī)生小龍蝦食用史。