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小暑節(jié)氣十大養(yǎng)生茶

小暑節(jié)氣喝什么茶養(yǎng)生 10款小暑必喝的解暑茶分享
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員194號(hào) 上傳提供 2025-05-30 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
小暑節(jié)氣適合喝什么茶？小暑時(shí)節(jié)的天氣進(jìn)入“上蒸下煮”的悶熱模式，人體容易出現(xiàn)暑濕入體、煩躁易怒、食欲不振等問題，建議飲用一些解暑祛濕、養(yǎng)心健脾、疏肝解郁的養(yǎng)生茶飲。下面，小編為大家分享10款小暑必喝的解暑茶，包括冬瓜荷葉茶、金銀花薄荷茶、菊花決明子茶、蓮子心甘草茶、西洋參麥冬茶、三豆飲等，一起來了解下吧。
    • 01
      冬瓜荷葉茶 清熱解暑/利尿消腫
      綜合指數(shù)：85.7
    • 02
      金銀花薄荷茶 清熱解毒/提神醒腦
      綜合指數(shù)：84.5
    • 03
      菊花決明子茶 清肝明目/降火通便
      綜合指數(shù)：82.6
    • 04
      蓮子心甘草茶 清心火/解暑除煩
      綜合指數(shù)：81.3
    • 05
      西洋參麥冬茶 益氣生津/緩解疲勞
      綜合指數(shù)：79.5
    • 06
      三豆飲 解暑毒/防痱子
      綜合指數(shù)：78.1
    • 07
      烏梅陳皮茶 生津開胃/防暑瀉
      綜合指數(shù)：76.7
    • 08
      山楂陳皮茯苓茶 健脾化濕/降火解暑
      綜合指數(shù)：75.2
    • 09
      藿香佩蘭茶 解暑化濕/醒脾和胃
      綜合指數(shù)：73.5
    • 10
      玫瑰花合歡茶 疏肝解郁/緩解心煩
      綜合指數(shù)：72.4

    • 本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些解暑祛濕、養(yǎng)心健脾的茶飲自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！） 為我喜歡的投票>>

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