一、棒棒糖可以緩解低血糖嗎

低血糖吃棒棒糖通常是有用的，但是不建議長(zhǎng)期大量吃棒棒糖，以免導(dǎo)致血糖上升。

血糖是指人體血液中的葡萄糖含量，當(dāng)血液中的葡萄糖水平低于正常值時(shí)就屬于低血糖，可能會(huì)出現(xiàn)乏力、出冷汗、心悸、饑餓等癥狀，此時(shí)可以適量吃一些含糖的食物，可以提高血液中的葡萄糖水平，從而緩解低血糖的癥狀，低血糖吃棒棒糖有一定的作用。

除了可以吃棒棒糖以外，低血糖發(fā)作時(shí)還可以吃一些含糖的食品，如巧克力、餅干、奶茶等。在平時(shí)生活中建議合理搭配膳食，保證攝入足量的碳水化合物。日常隨身攜帶面包、糖果等含糖食品，在出現(xiàn)低血糖先兆時(shí)可以及時(shí)食用。

如果低血糖的癥狀沒有好轉(zhuǎn)或者反復(fù)出現(xiàn)，可以及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，避免耽誤了病情對(duì)身體造成不良的影響。

二、棒棒糖的作用與功效

1、補(bǔ)充能量。棒棒糖中含有大量碳水化合物，食用后可以迅速補(bǔ)充體內(nèi)能量。

2、健胃健脾。棒棒糖性平，適合脾胃虛弱的人，能起到止咳化痰、潤(rùn)肺的作用。

3、補(bǔ)充血糖。棒棒糖在饑餓或者洗澡前可以食用，能防止低血糖，同時(shí)食用軟糖還能提高注意力。