一、咖啡喝什么種類比較好

咖啡的種類有很多，除了常喝的拿鐵、卡布奇諾外，還有摩卡、美式咖啡等。

1、濃縮咖啡(Espresso)

濃縮咖啡，這個詞來源于意大利語，是一種以咖啡提取物為主原料，經(jīng)過適當(dāng)調(diào)配，再通過咖啡機磨粉加水蒸煮后得到的飲品。它的顏色呈棕紅色，上面覆蓋一層咖啡油，占飲料的10%~30%，口感順滑濃郁，因為沒有添加任何其他的原料，飲用后能夠長效保持咖啡香氣。

2、美式咖啡(Americano)

美式咖啡，是使用滴濾式咖啡壺所制作的黑咖啡，又或者是將濃縮咖啡中加入大量的水制成。喝一杯原汁原味的美式咖啡，也能夠品嘗到咖啡本身的濃郁甘醇。當(dāng)然，如果你不喜歡黑咖啡帶來的苦味，也可以加入適量的糖或牛奶，甚至是肉桂等香料。

3、拿鐵(Coffee Latte)

人們常喝的拿鐵，其實是濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典搭配，像意式拿鐵為純牛奶加咖啡，而美式拿鐵則將部分牛奶替換成奶泡。做法也比較簡單，就是在剛剛做好的濃縮咖啡中倒入接近沸騰的牛奶，至于要加入多少牛奶，可以按照個人口味來調(diào)節(jié)。

4、卡布奇諾(Cappuccino)

卡布奇諾咖啡是意大利咖啡的一種變化，即在濃縮咖啡上倒入以蒸汽發(fā)泡的牛奶。此時加入牛奶后的咖啡，就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆蓋的頭巾一樣，所以才有了“卡布奇諾”這個好聽的名字。因為拿鐵和卡布奇諾同樣是濃縮咖啡 牛奶，所以有不少新手會分不清它們。想要分清它們，你可以簡單地認(rèn)為：牛奶含量多的就是拿鐵，而卡布奇諾則是奶泡更加豐富，咖啡味會更重。

5、摩卡(Coffee Mocha)

摩卡是一種最古老的咖啡，得名于著名的摩卡港。十五世紀(jì)的咖啡，主要是集中到摩卡港再向外輸出的非洲咖啡，并都被統(tǒng)稱為摩卡咖啡，直到如今，也仍然被稱為摩卡咖啡。摩卡咖啡是由濃縮咖啡、巧克力醬、鮮奶油和牛奶混合而成，也可以當(dāng)成是拿鐵咖啡的變種。

6、康寶藍(lán)(Espresson Con Panna)

在意大利語中，Con是攪拌，Panna是生奶油，顧名思義，這款咖啡的原料就是濃縮咖啡和奶油。做法也非常的簡單，就是在濃縮咖啡上鋪上一層現(xiàn)打的鮮奶油即可。也有一種說法是，正宗的康寶藍(lán)要配一顆巧克力或太妃糖，品嘗時要先將巧克力或太妃糖含在嘴里，再喝咖啡，讓豐富的美味一起在口中綻放，給人一種極致的奇妙享受。

7、瑪奇朵(Macchiato)

在意大利語中，Macchiato是一點點的意思，做法和康寶藍(lán)有些像，是在一小杯濃縮中直接加入一兩勺奶泡就完成了。區(qū)別就在于瑪奇朵加入的是奶泡，而康寶藍(lán)加入的則是現(xiàn)打的鮮奶油。

二、喝什么樣的咖啡最健康

什么咖啡對身體好？一般喝黑咖啡對身體有一定的好處，但是喝的時候需要適量，不可以喝的過多，否則可能就會造成不良影響。

黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，主要原料為咖啡豆，其中含有可可脂、纖維素、咖啡堿等成分，適當(dāng)?shù)暮扔欣谘a充身體所需的成分，而且在一定程度上能夠提神醒腦、促進(jìn)腸胃蠕動等，由于黑咖啡不含糖，通常不會引起增肥，而且還具有一定的減肥效果，所以一般喝黑咖啡對身體有一定的好處。

喝黑咖啡雖然對身體有一定的好處，但是不可以喝的過多，如果喝的過多可能就會刺激到胃腸道，還容易增加肝腎的代謝負(fù)擔(dān)。