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烏龍茶是涼性還是溫性 烏龍茶養(yǎng)胃還是傷胃

摘要:烏龍茶是介于紅茶和綠茶之間的一種半發(fā)酵茶,其茶性屬于中性,不寒不熱,辛涼甘潤,適合大多數(shù)人飲用。烏龍茶作為中性茶,適量飲用不會對胃腸道造成損傷,不過如果空腹喝烏龍茶,或者大量飲用烏龍茶的話,可能會刺激胃分泌更多的胃酸,對胃造成一定的傷害。下面一起來了解一下烏龍茶是涼性還是溫性以及烏龍茶養(yǎng)胃還是傷胃吧。

一、烏龍茶是涼性還是溫性

茶性是指茶葉表現(xiàn)出的性味及其特性,一般有涼性、中性和溫性之分,那么烏龍茶是涼性茶還是溫性茶呢?

一般來說,茶葉的性味取決于其制作工藝和發(fā)酵程度,烏龍茶是半發(fā)酵茶,既不是涼性也不是溫性,而是中性茶,不寒不熱,辛涼甘潤,茶性平和,喝了后并不會上火,適合大多數(shù)人飲用。

二、烏龍茶養(yǎng)胃還是傷胃

胃不好的話,喝茶要注意,像綠茶之類的涼性茶對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者就不適合喝綠茶,烏龍茶屬于中性茶,那么烏龍茶養(yǎng)胃嗎?喝烏龍茶會傷胃嗎?

烏龍茶含有茶多酚、植物堿、多種氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分,適量飲用可以幫助油脂代謝,不會對胃腸道造成損傷;不過要注意的是,烏龍茶不適合空腹飲用或大量飲用,否則可能會刺激胃分泌更多的胃酸,對胃造成損害。

三、烏龍茶是堿性還是酸性

食物的酸堿性,是說食物水解產(chǎn)物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性,茶葉一般含有豐富的堿性物質(zhì),是典型的堿性食物,烏龍茶也不例外。

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