茼蒿采收時間

茼蒿在春季，秋季，冬季這三個季節(jié)都可種植采收。其中春季是在三月份種植，到4月份可采收上市；秋季是在9月份種植，到10月份才采收上市；冬季是在11月份種植，到12月份可采收上市。

茼蒿是什么季節(jié)的蔬菜

茼蒿菜又被叫做蓬花菜，它是在春季、秋季、冬季這三個季節(jié)可以收獲的蔬菜，在春季、夏季和冬季都有售賣的，在春季的3月份可以吃到，在秋季的9月份也可以吃到，冬季的12月份也能吃到，在秋季9月份是最適合吃茼蒿菜的，這時候它吃起來口感是最好的。茼蒿菜在秋季10月份的時候是最便宜的，它在冬季吃不屬于是反季節(jié)吃的蔬菜。

吃茼蒿有什么好處

1、增進食欲

由于茼蒿中含有很多揮發(fā)性物質，有助于寬中理氣，增強食欲，而且能夠增加唾液的分泌，所以能夠促進食欲。

2、利尿消腫

茼蒿中含有多種氨基酸和蛋白質等，食用適量有利尿降血壓的功效，可以調節(jié)人體內的代謝消除水腫。

3、潤肺通便

茼蒿含有豐富的膳食纖維，可以加快腸胃蠕動，從而達到潤肺通便的效果。

4、降壓護腦

茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有降壓護腦的作用，可以防止記憶力的減退，適宜記憶力減退人群食用。