1、制作方法不同

同奶貝比起來，奶片的制作工藝要更加復(fù)雜一點，奶貝是用牛奶脫水后制成的產(chǎn)品，而奶片在制作過程中還會添加一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、蛋白質(zhì)含量不同

一般認(rèn)為奶片的蛋白質(zhì)含量要比奶貝的蛋白質(zhì)含量高。

3、功效作用不同

雖然奶片和奶貝都可以起到補充蛋白質(zhì)的作用，但是奶貝的作用更傾向于增強代謝能力、維護腸道健康，而奶片的作用則是補充能量和增強免疫力。 詳細(xì)>>

【奶貝的營養(yǎng)價值及功效】

不一樣。雖然奶片是用牛奶制成的，但是它們的營養(yǎng)價值還是存在一定的區(qū)別，一般認(rèn)為新鮮的牛奶更容易被人體吸收，而奶片在制作過程中，會使一些營養(yǎng)成分出現(xiàn)鈣化，相對來說吸收率不如牛奶，所以牛奶的營養(yǎng)價值要更高一點點。 詳細(xì)>>

奶片的熱量是很高的，每100g奶片的熱量大概在472大卡左右，約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的20%。 詳細(xì)>>

有的奶片打著減肥奶片的噱頭，宣稱服用了之后可以起到絕佳的減肥效果，但是小編提醒大家注意，減肥產(chǎn)品的使用一定要慎重，雖然減肥奶片可以起到暫時的減肥效果，但長時間服用對身體的危害還是很大的，建議大家科學(xué)減肥，不要迷信各種七七八八的減肥產(chǎn)品。 詳細(xì)>>

過期的奶片是絕對不可以再食用的，否則會損害身體健康。已經(jīng)過期的奶片可以將其用熱水沖泡開，然后等待其冷卻后用來澆花，這樣既不浪費，又不會損害健康。