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輔酶Q10又稱泛醌10，分布于細(xì)胞中，在人體的心臟、肝臟和腎臟等高能量需求的部位濃度較高。輔酶Q10的作用主要是抗氧化，清除氧化自由基。我們?cè)诜幂o酶Q10時(shí)要注意用法用量、服用時(shí)間、禁忌等才能有效發(fā)揮效果。接下來，就和Maigoo小編一起來了解一下輔酶Q10的有關(guān)知識(shí)吧！
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，輔酶Q10是人類生命不可缺少的重要元素之一，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營(yíng)養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強(qiáng)抗氧化、延緩衰老和增強(qiáng)人體活力等功能，醫(yī)學(xué)上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病。近年來，國(guó)內(nèi)外廣泛將其用于營(yíng)養(yǎng)保健品及食品添加劑。
輔酶Q10是促進(jìn)細(xì)胞能量產(chǎn)生的重要轉(zhuǎn)換劑，進(jìn)入線粒體后可以促進(jìn)細(xì)胞能量的合成，把養(yǎng)分和氧氣轉(zhuǎn)化為細(xì)胞能量。人體的心臟、大腦、骨骼肌細(xì)胞的新陳代謝比較旺盛，需要大量的輔酶Q10維持運(yùn)作。輔酶Q10可以增強(qiáng)相應(yīng)細(xì)胞的新陳代謝，強(qiáng)化主要的器官功能。自由基是體內(nèi)一種潛在的損害性分子，會(huì)損害細(xì)胞的成分，如細(xì)胞膜、蛋白質(zhì)、細(xì)胞的遺傳物質(zhì)DNA等，帶來一定的氧化損傷。而輔酶Q10作為一種抗氧化劑，是自由基的清除劑，能夠抵消自由基對(duì)細(xì)胞的破壞。詳細(xì)>>
經(jīng)過研究表明，輔酶q10每天服用的劑量在40mg左右是最合適的。如果超過這個(gè)劑量就屬于是醫(yī)學(xué)范疇內(nèi)的了，而這個(gè)時(shí)候是需要醫(yī)生在綜合病人的病情以后做出指導(dǎo)意見，患者方可服用的。
年紀(jì)越來越大的話，人體內(nèi)的輔酶Q10的含量也會(huì)慢慢的下降，一般40歲以上人群可以服用。輔酶q10在飯后服用的效果會(huì)更佳，一天兩次，分早晚，一次一粒。輔酶Q10一般服用1-2個(gè)療程后可以停用幾天，可以再繼續(xù)服用，一個(gè)療程7-10天。詳細(xì)>>
MaiGoo小編提醒輔酶q10不要和抗凝血藥物一起服用；嚴(yán)格控制輔酶q10的攝入量；不要喝過多的飲料，或者是吃太多食物。詳細(xì)>>
輔酶q10的適應(yīng)人群主要有糖尿病患者、癌癥患者、抗衰老人士、免疫力低下的人以及心腦血管疾病的患者。不適宜服用的人群包括未成年人群以及過敏體質(zhì)人群，還有孕婦、哺乳期的婦女，還有未采取避孕措施，但是要準(zhǔn)備受孕的女性。
是否有批文
登陸國(guó)家藥品食品監(jiān)督管理局網(wǎng)站，查看是否有正規(guī)批文。無批準(zhǔn)文號(hào)或經(jīng)郵購(gòu)走私的保健品，品質(zhì)無從保證，無法維護(hù)您自身權(quán)益。
含量對(duì)比
國(guó)家藥監(jiān)局明確規(guī)定輔酶Q10攝入規(guī)定量不能超過50mg。如果含量太低，這不僅浪費(fèi)我們的金錢，也無法滿足治療和保健的實(shí)際需求，含量過高，我們?nèi)梭w吸收不了，不僅浪費(fèi)，甚至還有可能給身體帶來傷害，也不可??！
生產(chǎn)工藝的比較
是否采用微生物發(fā)酵工藝。輔酶Q10生產(chǎn)工藝不同，成本及效果有著明顯的差異。用煙葉提取茄呢醇再經(jīng)化學(xué)合成的輔酶Q10，成本低、純度低且與人體自身合成的輔酶Q10存在較大的差異，效果不好，國(guó)外用于食品級(jí)別的輔酶Q10幾乎都是通過發(fā)酵法生產(chǎn)。詳細(xì)>>
材料：黃芩6克、當(dāng)歸、黨參
做法：將所有的食材都清洗干凈之后，入鍋煮沸，可以更好的將藥效發(fā)揮出來。
功效：黃芩泡水喝具有瀉火、涼血的功效，用于治療肺熱、高熱或者是中暑等情況。
黃芩藥性屬苦寒，故脾肺虛熱者不能食用黃芩，脾肺虛熱的癥狀表現(xiàn)為面色沒光澤、手腳冰涼、疲勞厭食、大便拉稀、帶有咳嗽氣短、多痰、味覺差苔白等，有以上癥狀者都不適宜食用黃芩，食用會(huì)加重癥狀。
吃蛋白質(zhì)粉是可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的。蛋白質(zhì)作為一種最基礎(chǔ)的人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，對(duì)于一些術(shù)后患...
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