對氣血好的藥材有哪些?十種常見中藥材一覽
氣血是中醫(yī)理論中維持生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì),許多人希望通過日常調(diào)理來補充氣血。以下十種常見中藥材在傳統(tǒng)養(yǎng)生中備受青睞:枸杞、阿膠、當(dāng)歸、三七、熟地黃、燕窩、鹿茸、人參,以及黃芪和紅棗。這些食材歷史悠久,應(yīng)用廣泛,適合不同人群在日常生活中合理使用。
滋補藥材有哪些?補氣補血補陰等特色名藥補品大全
中國地大物博,每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,傳統(tǒng)滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,每個年齡階段都需要滋補,來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些。
母丁香和丁香有什么區(qū)別 母丁香的功效與作用
母丁香為桃金娘科植物丁香(藥用丁香)的干燥金成熟果實,味辛、性溫,有著溫中降逆、補腎助陽的功效,將母丁香泡茶喝能夠有效緩解食少吐瀉、脾胃虛寒等不適。除了用作藥材之外,母丁香還能充當(dāng)香辛料使用,母丁香在調(diào)料中的作用是什么?母丁香怎么吃?一起來看看吧!
身體各部位如何進補?身體部位食療方法
民以食為天,食療法是我國一項歷史悠久的養(yǎng)生活動,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。食療相比醫(yī)療雖然效果沒有那么顯著,但是既安全又能滿足口服,所以更加受人喜愛,食療范圍很廣,本期小編為大家從身體各部位、器官來進行講解食療食補方法,養(yǎng)顏護膚、養(yǎng)發(fā)生發(fā)、護眼、養(yǎng)胃、系腦血管、骨骼肌肉、五官、生殖器官等等,給你全方位的身體健康!