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嬰幼兒是比較脆弱的群體，對于嬰幼兒只要適當注意科學喂養(yǎng)，一般不會產(chǎn)生營養(yǎng)性疾患。作為父母，寶寶飲食禁忌事項是應當了解的。如果不小心把兩樣相克的食物作為一道菜，或者同時吃下的話，那么就會對寶寶產(chǎn)生一定的傷害，甚至會出現(xiàn)生命危險。本專題整理的寶寶飲食宜忌，希望可以幫助寶寶健康飲食。
西瓜+香蕉 都屬于寒性水果，容易引起寶寶腹瀉
紅薯+柿子 紅薯會使胃酸分泌增多，和柿子過膠發(fā)生凝聚，嚴重可能會使腸胃出血
西紅柿+豬肝 豬肝鐵離子會使西紅柿維生素C氧化，失去原有價值
酸奶+火腿 硝酸鹽碰上有機酸會變成致癌物質(zhì)，亞硝胺
洋蔥+蜂蜜 對寶寶眼睛不適，嚴重導致失明
土豆+香蕉 化學反應，產(chǎn)生毒素刺激細胞病變，容易長雀斑
過敏癥狀 發(fā)生蕁麻疹、血管性水腫、口腔皮膚瘙癢；惡心嘔吐、腹瀉、便秘、流鼻涕、哮喘
常見過敏食物 奶制品、蛋類、貝類、魚類、大豆、花生、堅果、小麥、辛辣食物，部分生的蔬菜：西藍花、甘藍、青椒、卷心菜、洋蔥等生吃容易導致寶寶脹氣感到不舒服
過敏添加劑 抗氧化劑、顏料、乳化劑和穩(wěn)定劑、助溶劑、熒光劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、調(diào)味劑
預防寶寶過敏 不要過度使用消毒劑、盡量母乳喂養(yǎng)、合理使用抗生素
過敏怎么辦 忌口是目前推薦的最好方式。但不是終生忌口，因為食物過敏隨著年齡增長，有逐漸消退的可能。大部分食物過敏，到達青春期時都能消退。不同食物，建議的忌口時間不同，保險建議是，至少6個月之后再試 更多+
四季豆 致命毒素：皂素。豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用
黃花菜 致命毒素：秋水仙堿。秋水仙堿經(jīng)過胃腸道的吸收之后就會氧化形成毒性很強的二秋水仙堿，這個物質(zhì)能夠刺激腸胃，從而引發(fā)嗓子發(fā)干、燒心、干渴、腹痛、腹瀉等癥狀
木耳 致命毒素：葉啉類光感物質(zhì)。生吃新鮮木耳后，可引起日光性皮炎，嚴重者出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫和疼痛
茭白 致命毒素：草酸。草酸在腸道內(nèi)會與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣，干擾人體對鈣的吸收，導致身體缺鈣
馬齒莧 致命毒素：塵土和小蟲。馬齒莧等野菜含有塵土和小蟲，可致過敏
蠶豆 致命毒素：巢菜堿苷。人食用這種物質(zhì)后，可引起急性溶血性貧血，一般在生吃后4~24小時內(nèi)發(fā)病 更多+
濃度太高 濃度過高的牛奶，嬰兒腸胃不能完全吸收，要與嬰兒月齡相宜
沖調(diào)方法 洗凈雙手，取適量35~40℃溫水倒入奶瓶，搖勻，滴在手腕測試溫度
配藥服用 吃藥最好是溫白開水，不要用奶粉、蜂蜜水代替
奶粉換太勤 變換奶粉會給孩子帶來很大壓力，會引起口吐、腹瀉等
加糖太多 加入巧克力、糖會導致血糖升高
混合稀飯 奶粉中的維生素A和大米中的淀粉會使營養(yǎng)價值降低
大補類食品 冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境
保健品 兒童市場的保健品，相當部分還有激素成分，只要平時正常飲食，完全可以提供他們生長發(fā)育所需的營養(yǎng)
禽肉 禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，由此，吃鴨頸、鵝頸，就成為“促早熟”的高危行為
反季節(jié)蔬菜水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給10歲以下的兒童食用
油炸類食品 過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導致性早熟
蜂蜜和蜂王漿 還有一定的植物性激素，如果兒童長期服用有可能導致性早熟。天然蜂蜜一般是不會導致性早熟的，但是很多都不是天然的
養(yǎng)殖的魚蝦蟹 現(xiàn)在很多養(yǎng)殖戶將避孕藥用于魚蝦蟹的喂養(yǎng)，以求更大的利益
自制豆?jié){ 自家磨的豆?jié){非常濃郁，其中含有較多大豆黃體酮 更多+
雞蛋過敏癥狀 口腔區(qū)域發(fā)紅腫脹，伴隨瘙癢疼痛，皮膚發(fā)生紅色皮疹和蕁麻疹，腹部痙攣，惡心，腹瀉和嘔吐也是常見癥狀，還會觸發(fā)流鼻涕、發(fā)癢、流淚
過敏怎么辦 要盡可能地避免寶寶用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應用激素類藥物在局部涂抹這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見因素
注意事項 尋找過敏源，不要用堿性肥皂洗患處，也不要用過燙的水洗患處，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好 更多+
